神奇的強身術
作者 | 邱政杰 |
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出版社 | 國家出版社 |
商品描述 | 神奇的強身術:道家以老子思想為根本,其終極目標在「長生不老」;中國秘傳三千年的「經穴按摩」,傳統的健身體操「八段錦」及「醫食同源」秘方,這些都是研習道學之術者經 |
作者 | 邱政杰 |
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出版社 | 國家出版社 |
商品描述 | 神奇的強身術:道家以老子思想為根本,其終極目標在「長生不老」;中國秘傳三千年的「經穴按摩」,傳統的健身體操「八段錦」及「醫食同源」秘方,這些都是研習道學之術者經 |
內容簡介 道家以老子思想為根本,其終極目標在「長生不老」;中國秘傳三千年的「經穴按摩」,傳統的健身體操「八段錦」及「醫食同源」秘方,這些都是研習道學之術者經常使用的保健法,目的是希望在生活中實現老子的哲學理想。現代人常常因工作過度而積勞成疾,日常的疲累、緊張在不知不覺中嚴重地損害健康,考慮到大多數人的生活都很忙碌,所以本書集結了當中較簡單、省時的強身術:有治療各種病症的經穴按摩法;具強精特效的按摩法及食物速效相乘法;可強化內臟增強體能的八段錦鍛鍊法;以及專治慢性疾病的食物療法。每天持續地將這些方法擇一實行或搭配運用,一定可以獲得意想不到的顯著效果。
書名 / | 神奇的強身術 |
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作者 / | 邱政杰 |
簡介 / | 神奇的強身術:道家以老子思想為根本,其終極目標在「長生不老」;中國秘傳三千年的「經穴按摩」,傳統的健身體操「八段錦」及「醫食同源」秘方,這些都是研習道學之術者經 |
出版社 / | 國家出版社 |
ISBN13 / | 9789573611691 |
ISBN10 / | 9573611694 |
EAN / | 9789573611691 |
誠品26碼 / | 2680467458002 |
頁數 / | 217 |
開數 / | 25K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |