圖解按摩保健療法 | 誠品線上

圖解按摩保健療法

內容簡介

內容簡介 按摩又稱推拿，是中醫學的重要組成部分，也是一種效果顯著的治療與保健方法。中醫認為，經絡是運行氣血、聯繫內外的通路，在人體遭受病邪侵襲時最易反應出病變情況，因此，按摩位於經絡上的腧穴，能達到疏通經絡、扶正祛邪、恢復健康的目的。為了讓讀者具體認識按摩的獨特功效，作者總結了四十餘年的臨床經驗和保健心得，編寫成這本簡單實用的按摩大全。書中含括百餘種常見病症的按摩療法，分別依體穴、足部、耳穴三種操作法加以說明，患者可依自身病況選用適合的穴位施治；此外，還介紹了日常生活的自我保健按摩，如眼與口的保健法、鐵襠功及捏脊保健法等。全書內容豐富、圖文並茂、通俗易懂，是您居家保健不可或缺的按摩知識讀本。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介白效曼 李業甫

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