Practical Guide to Exercise Physiology
| 作者 | Bob Murray/ W. Larry Kenney |
|---|---|
| 出版社 | 五南圖書出版股份有限公司 |
| 商品描述 | 彩色圖解運動生理學導論：本書《彩色圖解運動生理學導論》以深入淺出的方式，帶領讀者理解運動生理學的科學觀念。其中將生理學的概念應用至運動計畫的設計上，藉此協助個人 |
內容簡介
內容簡介 本書《彩色圖解運動生理學導論》以深入淺出的方式，帶領讀者理解運動生理學的科學觀念。其中將生理學的概念應用至運動計畫的設計上，藉此協助個人訓練師、肌力與體能調節訓練專家，以及其他健康與體適能專業人士，在教導各級學員和運動員時，能有容易取得的教學依據。 本書圖文並茂，說明醫理細節時，佐以豐富插圖，使讀者一目了然複雜的人體系統運作。實務應用上，則針對特定人體機制，說明可用以改善的運動方式，同時帶領讀者搭配各種訓練法，達成目標。本書能協助專業人士，為學員挑選和說明最適合的運動和體能活動方案。 無論資歷深淺，個人訓練師和體適能專業人士均能從本書《彩色圖解運動生理學導論》獲得所需資訊，以更全面的方式，為不同族群擬訂訓練計畫，協助學員達成目標。
作者介紹
作者介紹 鮑伯．莫瑞（Bob Murray）賓州滑石大學（Slippery Rock University of Pennsylvania）體育學士暨教育碩士，俄亥俄州立大學運動生理博士。W.．賴瑞．肯尼（W. Larry Kenney）美國諾爾實驗室（Marie Underhill Noll）所長，賓州州立大學生理學博士。研究領域為老化和疾病對身體的影響，並探討溫度和脫水如何影響健康、運動和競技表現。專論與書籍等數量超過200 篇。肯尼博士為美國運動醫學學會院士，曾於2003至2004年擔任主席。目前於美國國家衛生研究院等組織擔任計畫審查員。三名子女均有全美大學體育協會（NCAA）第一級學校的運動員經歷。高子璽（Tzu-hsi KAO）國立臺灣大學翻譯碩士學程筆譯組。教育部翻譯能力證明（中英雙向）、日檢一級（舊制）。本書翻譯結合醫學和運動兩大領域的翻譯與實務經歷：歐美日各大藥廠臨床醫藥文件審譯經驗7年以上，並從失能與失智病人照護上累積用藥、復健與營養知識。同時和運動相關產官學單位配合，編譯日本職棒和美國職籃新聞、翻譯體育論文與賽會硬體手冊、擔任外國球隊和外賓翻譯接待等。鄭士淮國立臺灣大學運動設施與健康管理碩士學位學程國立臺灣大學物理治療學系中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員中華民國全民運動健康管理協會C級健身體適能教練
產品目錄
產品目錄 PART1 要強身，先固「本」：生理學基本觀念大匯集 第1章、人體如同「肌」器 第2章、真正的能量來源——食物 第3章、肌肉也需要呼吸氧氣 第4章、疲勞帶給身體蛇什麼好處? PART2 科學化的訓練計畫設計 第5章、訓練計畫的設計原則 第6章、利用訓練提升肌肉量和肌力 第7章、減重訓練 第8章、練出速度和爆發力 第9章、練出有氧耐力 PART3 特殊情境下的訓練 第10章、高熱、寒冷和高海拔等環境下的訓練 第11章、為老弱婦孺打造訓練計畫
商品規格
| 書名 / | 彩色圖解運動生理學導論 |
|---|---|
| 作者 / | Bob Murray W. Larry Kenney |
| 簡介 / | 彩色圖解運動生理學導論：本書《彩色圖解運動生理學導論》以深入淺出的方式，帶領讀者理解運動生理學的科學觀念。其中將生理學的概念應用至運動計畫的設計上，藉此協助個人 |
| 出版社 / | 五南圖書出版股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789577634474 |
| ISBN10 / | 9577634478 |
| EAN / | 9789577634474 |
| 誠品26碼 / | 2681774872000 |
| 頁數 / | 208 |
| 開數 / | 16K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 本書《彩色圖解運動生理學導論》以深入淺出的方式，帶領讀者理解運動生理學的科學觀念。其中將生理學的概念應用至運動計畫的設計上，藉此協助個人訓練師、肌力與體能調節訓練專家，以及其他健康與體適能專業人士，在教導各級學員和運動員時，能有容易取得的教學依據。