防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
9
400360
查詢門市庫存
「雖然會畫臉了，但是不太清楚脖子和肩膀的連接狀態，畫不出身體。」
本書就是為此困擾之人的必備書籍。
本書就是為此困擾之人的必備書籍。
內容簡介
「脖子、肩膀和手臂」是人體中會做出特別複雜動作的部位。
正因為如此，作畫時要掌握這些部位的姿勢就會費盡苦心。
本書將從前面、後面、側面、傾斜角度等多種方向的視角，
觀察脖子和肩膀的各種動作姿勢，
並以骨骼圖為基礎解說相關畫法。
書中也刊載了豐富多元的照片，
包含不易拍攝的仰視和俯視角度，
收錄超過六百張照片。
而書中收錄的姿勢則嚴選了
能應用在插畫和漫畫的動作，
例如歪頭、雙手抱胸、
將手臂往上伸，以及扭動身體時的動作。
「雖然會畫臉了，但是不太清楚脖子和肩膀的連接狀態，畫不出身體。」
本書就是為此困擾之人的必備書籍。
正因為如此，作畫時要掌握這些部位的姿勢就會費盡苦心。
本書將從前面、後面、側面、傾斜角度等多種方向的視角，
觀察脖子和肩膀的各種動作姿勢，
並以骨骼圖為基礎解說相關畫法。
書中也刊載了豐富多元的照片，
包含不易拍攝的仰視和俯視角度，
收錄超過六百張照片。
而書中收錄的姿勢則嚴選了
能應用在插畫和漫畫的動作，
例如歪頭、雙手抱胸、
將手臂往上伸，以及扭動身體時的動作。
「雖然會畫臉了，但是不太清楚脖子和肩膀的連接狀態，畫不出身體。」
本書就是為此困擾之人的必備書籍。
產品目錄
沒有犯過這種錯誤嗎!?......2
1章 充分理解脖子和肩膀的構造吧！......11
▪頭和脖子的關係......12
▪試著觀察脖子和肩膀......13
正面‧斜前方‧側面‧斜後方‧後面
重點解說 耳朵的位置在哪裡？......15
▪俯視和仰視的研究......18
▪如果是穿襯衫或西裝外套的話？......20
▪俯視時的領子形狀......22
▪仰視時的領子形狀......24
重點解說 其他衣服要如何描繪？......26
2章 試著活動脖子吧！......27
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......28
脖子有七塊骨頭／朝向側面的動作
前後的動作／歪頭的動作
重點解說 水平轉動的關鍵——「齒突」......28
360度環視！照片資料1 朝上......30
重點解說 男性的情況......31
重點解說 和朝向正面時的差異......31
LESSON 01 朝上（俯視‧斜前方）......32
LESSON 02 朝上（平行的視線‧側面）......33
360度環視！照片資料2 朝下......34
重點解說 確認脖子的動作......35
LESSON 03 朝下（俯視‧斜前方）......36
LESSON 04 朝下（俯視‧側面）......37
360度環視！照片資料3 朝向側面......38
重點解說 確認線條走向......39
LESSON 05 朝向側面（俯視‧斜後方）......40
LESSON 06 朝向側面（仰視‧斜前方）......41
360度環視！照片資料4 歪頭......42
重點解說 歪頭時的脖子角度......43
LESSON 07 歪頭（平行的視線‧斜前方）......44
LESSON 08 歪頭（平行的視線‧側面）......45
【確認動作】轉動脖子......46
LESSON 09 轉動脖子（俯視‧正面）......48
LESSON 10 向前傾（平行的視線‧斜前方）......49
360度環視！照片資料5 向前傾......50
重點解說 向前傾時的軀幹......51
LESSON 11 向前傾（俯視‧正面）......52
LESSON 12 向前傾（仰視‧斜前方）......53
360度環視！照片資料6 抬高肩膀......54
重點解說 活動肩膀動作的關鍵......55
LESSON 13 抬高肩膀（仰視‧斜前方）......56
LESSON 14 抬高肩膀（平行的視線‧斜前方）......57
重點解說 張開嘴巴時，活動的部位是？......58
3章 伸展手臂的動作......59
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......60
鎖骨和肩胛骨的關係
能活動到什麼程度？／肩膀活動的構造
【確認動作】側面→慢慢往上抬......62
重點解說 觀察肩膀的隆起......63
【確認動作】前面→慢慢往上抬......64
重點解說 以橢圓形來捕捉肩膀和手臂的凹凸狀態......65
360度環視！照片資料7 手臂往外張開......68
LESSON 15 手臂往外張開（平行的視線‧正面）......69
360度環視！照片資料8 手臂往前伸展......72
LESSON 16 手臂往前伸展（平行的視線‧正面）......75
360度環視！照片資料9 手臂往上伸展......76
360度環視！照片資料10 手臂往後拉......78
LESSON 17 手臂往後拉（仰視‧側面）......81
▪因為手的方向而改變的手臂輪廓......82
重點解說 手腕的轉動......83
重點解說 根據體型而有所差異的衣服皺褶......84
4章 彎曲手肘的動作......85
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......86
肘關節的彎曲伸展
手肘的突起和凹陷
【確認動作】往上彎曲......88
重點解說 手肘的位置在哪裡？......89
360度環視！照片資料11 手放在腰部......90
LESSON 18 手放在腰部（平行的視線‧正面）......93
360度環視！照片資料12 穿著衣服並將手放在腰部......94
360度環視！照片資料13 喝水......96
LESSON 19 喝水（仰視‧正面）......97
360度環視！照片資料14 抱頭......98
LESSON 20 抱頭（俯視‧斜前方）......101
360度環視！照片資料15 雙手抱胸......102
LESSON 21 雙手抱胸（俯視‧斜前方）......103
360度環視！照片資料16 挺出手肘......104
LESSON 22 挺出手肘（平行的視線‧正面）......105
360度環視！照片資料17 以手托腮......106
LESSON 23 以手托腮（平行的視線‧正面）......107
▪觀察雙手交叉的方法和動作......108
重點解說 思考身體的厚度......110
5章 能看見腋下的大動作......111
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......112
身體前面的肌肉
身體背面的肌肉
【確認動作】後方引體向上......114
重點解說 確認動作和形狀......115
【確認動作】彎曲手肘再往上抬......116
重點解說 確認骨骼......117
LESSON 24 後方引體向上（俯視‧斜後方）......118
LESSON 25 彎曲手肘（平行的視線‧正面）......119
360度環視！照片資料18 手在頭後交叉......120
LESSON 26 手在頭後交叉（仰視‧斜前方）......123
360度環視！照片資料19 擦汗......124
LESSON 27 擦汗（仰視‧斜前方）......125
360度環視！照片資料20 將水淋在頭上......126
LESSON 28 將水淋在頭上（平行的視線‧正面）......127
360度環視！照片資料21 手貼在頭上......128
LESSON 29 手貼在頭上（平行的視線‧側面）......129
360度環視！照片資料22 雙手著地......130
LESSON 30 雙手著地（平行的視線‧側面）......131
▪手臂和肩膀的各種動作......132
重點解說 從斜前方來觀察的話.....133
▪從張開腋下的姿態中能看到的物件......134
6章 加入扭動的動作類姿勢......135
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......136
脊椎的構造
扭動的動作是如何形成的？
【確認動作】回頭......138
重點解說 以三個箱子來捕捉頭、胸部和腰部......139
【確認動作】回頭擺出姿勢......140
LESSON 31 回頭擺出姿勢（俯視‧斜後方）......141
【確認動作】左右的扭動......142
【確認動作】拿劍......144
360度環視！照片資料23 側身拿著東西......146
360度環視！照片資料24 拿劍......148
LESSON 32 側身拿著東西（俯視‧正面）......149
【確認動作】拔劍的動作......150
LESSON 33 拔劍的動作（俯視‧斜前方）......152
LESSON 34 拔劍的動作（平行的視線‧側面）......153
【確認動作】 毆打∼直拳......154
【確認動作】 毆打∼上鉤拳......156
LESSON 35 毆打（俯視‧正面）......157
結語（作者介紹）......158
1章 充分理解脖子和肩膀的構造吧！......11
▪頭和脖子的關係......12
▪試著觀察脖子和肩膀......13
正面‧斜前方‧側面‧斜後方‧後面
重點解說 耳朵的位置在哪裡？......15
▪俯視和仰視的研究......18
▪如果是穿襯衫或西裝外套的話？......20
▪俯視時的領子形狀......22
▪仰視時的領子形狀......24
重點解說 其他衣服要如何描繪？......26
2章 試著活動脖子吧！......27
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......28
脖子有七塊骨頭／朝向側面的動作
前後的動作／歪頭的動作
重點解說 水平轉動的關鍵——「齒突」......28
360度環視！照片資料1 朝上......30
重點解說 男性的情況......31
重點解說 和朝向正面時的差異......31
LESSON 01 朝上（俯視‧斜前方）......32
LESSON 02 朝上（平行的視線‧側面）......33
360度環視！照片資料2 朝下......34
重點解說 確認脖子的動作......35
LESSON 03 朝下（俯視‧斜前方）......36
LESSON 04 朝下（俯視‧側面）......37
360度環視！照片資料3 朝向側面......38
重點解說 確認線條走向......39
LESSON 05 朝向側面（俯視‧斜後方）......40
LESSON 06 朝向側面（仰視‧斜前方）......41
360度環視！照片資料4 歪頭......42
重點解說 歪頭時的脖子角度......43
LESSON 07 歪頭（平行的視線‧斜前方）......44
LESSON 08 歪頭（平行的視線‧側面）......45
【確認動作】轉動脖子......46
LESSON 09 轉動脖子（俯視‧正面）......48
LESSON 10 向前傾（平行的視線‧斜前方）......49
360度環視！照片資料5 向前傾......50
重點解說 向前傾時的軀幹......51
LESSON 11 向前傾（俯視‧正面）......52
LESSON 12 向前傾（仰視‧斜前方）......53
360度環視！照片資料6 抬高肩膀......54
重點解說 活動肩膀動作的關鍵......55
LESSON 13 抬高肩膀（仰視‧斜前方）......56
LESSON 14 抬高肩膀（平行的視線‧斜前方）......57
重點解說 張開嘴巴時，活動的部位是？......58
3章 伸展手臂的動作......59
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......60
鎖骨和肩胛骨的關係
能活動到什麼程度？／肩膀活動的構造
【確認動作】側面→慢慢往上抬......62
重點解說 觀察肩膀的隆起......63
【確認動作】前面→慢慢往上抬......64
重點解說 以橢圓形來捕捉肩膀和手臂的凹凸狀態......65
360度環視！照片資料7 手臂往外張開......68
LESSON 15 手臂往外張開（平行的視線‧正面）......69
360度環視！照片資料8 手臂往前伸展......72
LESSON 16 手臂往前伸展（平行的視線‧正面）......75
360度環視！照片資料9 手臂往上伸展......76
360度環視！照片資料10 手臂往後拉......78
LESSON 17 手臂往後拉（仰視‧側面）......81
▪因為手的方向而改變的手臂輪廓......82
重點解說 手腕的轉動......83
重點解說 根據體型而有所差異的衣服皺褶......84
4章 彎曲手肘的動作......85
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......86
肘關節的彎曲伸展
手肘的突起和凹陷
【確認動作】往上彎曲......88
重點解說 手肘的位置在哪裡？......89
360度環視！照片資料11 手放在腰部......90
LESSON 18 手放在腰部（平行的視線‧正面）......93
360度環視！照片資料12 穿著衣服並將手放在腰部......94
360度環視！照片資料13 喝水......96
LESSON 19 喝水（仰視‧正面）......97
360度環視！照片資料14 抱頭......98
LESSON 20 抱頭（俯視‧斜前方）......101
360度環視！照片資料15 雙手抱胸......102
LESSON 21 雙手抱胸（俯視‧斜前方）......103
360度環視！照片資料16 挺出手肘......104
LESSON 22 挺出手肘（平行的視線‧正面）......105
360度環視！照片資料17 以手托腮......106
LESSON 23 以手托腮（平行的視線‧正面）......107
▪觀察雙手交叉的方法和動作......108
重點解說 思考身體的厚度......110
5章 能看見腋下的大動作......111
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......112
身體前面的肌肉
身體背面的肌肉
【確認動作】後方引體向上......114
重點解說 確認動作和形狀......115
【確認動作】彎曲手肘再往上抬......116
重點解說 確認骨骼......117
LESSON 24 後方引體向上（俯視‧斜後方）......118
LESSON 25 彎曲手肘（平行的視線‧正面）......119
360度環視！照片資料18 手在頭後交叉......120
LESSON 26 手在頭後交叉（仰視‧斜前方）......123
360度環視！照片資料19 擦汗......124
LESSON 27 擦汗（仰視‧斜前方）......125
360度環視！照片資料20 將水淋在頭上......126
LESSON 28 將水淋在頭上（平行的視線‧正面）......127
360度環視！照片資料21 手貼在頭上......128
LESSON 29 手貼在頭上（平行的視線‧側面）......129
360度環視！照片資料22 雙手著地......130
LESSON 30 雙手著地（平行的視線‧側面）......131
▪手臂和肩膀的各種動作......132
重點解說 從斜前方來觀察的話.....133
▪從張開腋下的姿態中能看到的物件......134
6章 加入扭動的動作類姿勢......135
｜人體‧活動方式｜研｜究｜室｜......136
脊椎的構造
扭動的動作是如何形成的？
【確認動作】回頭......138
重點解說 以三個箱子來捕捉頭、胸部和腰部......139
【確認動作】回頭擺出姿勢......140
LESSON 31 回頭擺出姿勢（俯視‧斜後方）......141
【確認動作】左右的扭動......142
【確認動作】拿劍......144
360度環視！照片資料23 側身拿著東西......146
360度環視！照片資料24 拿劍......148
LESSON 32 側身拿著東西（俯視‧正面）......149
【確認動作】拔劍的動作......150
LESSON 33 拔劍的動作（俯視‧斜前方）......152
LESSON 34 拔劍的動作（平行的視線‧側面）......153
【確認動作】 毆打∼直拳......154
【確認動作】 毆打∼上鉤拳......156
LESSON 35 毆打（俯視‧正面）......157
結語（作者介紹）......158
規格
誠品貨碼 / 2682106770001
ISBN13 / 9789860676518
ISBN10 / 9860676518
EAN貨碼 / 9789860676518
頁數 / 160
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 25.7X19X1CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品，除商品本身有瑕疵外，退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送
