當愛成了依賴: 為什麼我們愛得那麼多, 卻被愛得不夠? | 誠品線上

Facing Love Addiction: Giving Yourself the Power to Change the Way You Love

內容簡介

內容簡介 當愛情成了依賴，很容易就會將所有寄託在對方身上，於是感到不足、感到失望，甚至無法看清自己的模樣……為什麼好像總是遇不到「對的人」？為什麼戀愛不順、經營關係很難？為什麼一段關係走到最後，依舊還是以「破局」收場？ ◎以下情景，請設想看看如果你是當事人會有什麼感受－當對方沒有回應需求時，覺得對方不在乎、不夠愛？ □ Y □ N當對方拒絕提議或邀請，感到失望與失落，好比自己也被否定一樣？ □ Y □ N當對方做的事你不認同，就無法忍受，甚而大吵一架？ □ Y □ N當關係結束時，會認為自己「失敗」了嗎？ □ Y □ N 本書將幫助讀者檢視，一路走來所談的戀愛、陷入的關係是否為自己的「幻想」，並不符合現實。因此，那個人無法配合你的「幻想」時，你便會認為－愛情幻滅了。治療師派雅‧梅樂蒂以專業的角度，帶領讀者從頭檢視關係的類型，以及精準分析為何會養成這樣的情感模式，造成總是遇不到「對的人」的狀態。並提出有效的實際案例，協助讀者可以學著在對方與自己之間取得平衡點，重新劃設內在界線，在關係裡好好照顧自己，而非依賴成性。 ◎這本書可以怎麼幫助關係健康又長久－分享情感上的親密。明白「無條件的愛」其實並不存在。正視問題，不再沉淪於過去的情感循環。破解對於關係會有的「不切實際的期待」。釐清「有意識的恐懼」與「無意識的恐懼」。

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦作家、資深媒體人／艾莉諮商心理師／吳姵瑩臨床心理師／洪仲清「值得一讀的作品。願每個在愛情中的人都能學習善待自己、珍惜自己。」－－作家／晨羽「總是在愛裡『鬼打牆』嗎？愛上不該愛的人、分分合合卻仍徬徨不安嗎？本書鉅細靡遺地描述，在不健康的感情中，兩人如『命運鎖鏈』般的互動歷程。特別推薦給焦慮依戀－逃避依戀組合的伴侶們！」－－科普心理學家／海苔熊（程威銓）

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介派雅‧梅樂蒂（Pia Mellody）共同依賴症及成癮行為的國際權威，任職於綠茵機構並擔任顧問一職，此機構位於亞歷桑納州的威肯勃格，為治療上癮及創傷的治療中心。安姬雅‧威爾斯‧米勒（Andrea Wells Miller）除獨立書寫與共同著述外，亦編撰書籍。凱斯‧米勒（J. Keith Miller）為知名演說家、教師、與暢銷作家，著書二十餘本。■譯者簡介曾舜華高師大英語系學士，臺師大翻譯所碩士。喜愛旅行、閱讀、學習新事物，期許自我能翻譯不綴。譯有《致親愛的你》（遠流出版）

產品目錄

產品目錄 推薦序：讀懂自己的愛情，找回健康的關係！／吳姵瑩作者的話序致謝引言 第一部／戀愛成癮者及其人際關係1分辨共同依賴與戀愛成癮2戀愛成癮者的特徵3 戀愛成癮者的情感循環4戀愛成癮者選擇的伴侶：避愛者的特徵5避愛者的情感循環6當戀愛成癮者遇上避愛者：共同成癮關係的特徵第二部／復元之路7如何處理共同成癮關係8暫時放下關係9戒斷戀愛成癮10治療共同依賴的症狀11修復舊關係或步入新關係第三部／健康的關係12健康關係的特質13不切實際的期待 培德‧梅樂蒂／作第四部／復元紀錄14走出戀愛成癮的復元紀錄15如何書寫復元步驟一16如何書寫復元步驟四17避愛者的復元紀錄 結語：個人的復元附錄：戀愛成癮心理文獻簡介推薦書單

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