找一條回家的路: 從跟家庭和解出發, 再學會修復自己與關係 | 誠品線上

找一條回家的路: 從跟家庭和解出發, 再學會修復自己與關係

內容簡介

內容簡介 我們不見得為人父母，但我們都曾經是小孩。讓我們帶領你，找到一條回家的路。回去愛與不愛的源頭，看清關係的本質──學會愛。◎或許，我們小時候沒能從原生家庭中得到渴求的愛，但我們可以透過自我覺察及反省，檢視我們的愛，是否也同樣帶給別人傷害？◎本書作者洪仲清與李郁琳，帶領我們從原點出發，探究家庭與個人的真理，以及練習讓自己變得更好。如何「讓自己鬆綁」？人常常以過去對自己的記憶，來評斷自己。過去當然重要，只是，我們不因執著過去，而忽略了未來的可能性。如何面對「我的孩子，以及我內心的孩子」？選擇正面面對自己的人生，看清楚自己的不成熟。也選擇與父母或想像中的父母，理解、諒解、和解。也讓自己收起船錨，準備揚帆啟航。如何處理「家庭中的女性，還有男性」關係？讓習慣掌控了關係，常會讓我們忘掉關係中的情緒，其實才是維繫關係的核心。如何「修復關係，重啟對話」？修復關係，不是犧牲自己。在關係中，要了解他人是否和自己一樣承受苦痛，而自己其實是帶著誤解的眼光在看他人。洪仲清心理師說：「回到原生家庭不容易，可是，那是我們許多關係的縮影，是愛與不愛的源頭，不回去，很多關係的本質就會看不清。」他期待所有讀者都能從家庭出發，跟自己和好，跟家人朋友和和氣氣。從偶爾發生的一點點小美好之中，感覺到幸福。◎邀請您與《找一條回家的路》作者面對面，錯過可惜！台北國際書展簽書會時間：2015 2 15 (日) 14:00-15:00地點：台北國際書展世貿一館．遠流攤位（C101）新書講座時間：2015 2 21 (六) 14:30-17:00地點：高雄市立圖書館總館8樓際會廳（高雄市前鎮區新光路61號）新書分享會時間：2015 3 8 (日) 15:00-16:30地點：誠品信義店3樓Forum新書分享會時間：2015 3 22 (日) 14:00-16:00地點：金石堂信義店5樓龍顏講堂〔以上活動均免費入場〕

各界推薦

各界推薦 感動推薦：●光禹 「夜光家族」節目主持人 ●林蕙瑛 東吳大學心理系兼任副教授、資深婚姻與家庭協談師 ●簡靜惠 洪建全教育文化基金會董事長 ●蘇絢慧 諮商心理師、心靈療癒書籍作家 ●本書分析問題的癥結，點燃明燈，引導當事人經由思考來反轉認知，以同理家人的感覺來管理自己的情緒，並重新建立關係。 ──東吳大學心理系兼任副教授 林蕙瑛 ●本書分享了豐厚的，協助家庭關係修復的經驗。更讓讀者充分的了解「家」的意義，讓「家」真實的成為我們心靈的歸屬。 ──諮商心理師 蘇絢慧

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介〔洪仲清臨床心理師〕目前於佳家人際智能開發心理治療所擔任所長，專長在協助自我探索與覺察、情緒管理訓練、親職教養諮商、人際與家庭溝通、正向思考引導、兒童遊戲治療等。國立台灣大學心理學研究所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾經在台北市立聯合醫院擔任臨床心理師近七年，常受邀至各大醫療院所、警局少輔會、學校、企業、基金會等單位進行心理衛生講座，也固定在網路及報章雜誌專欄發表文章。工作之餘，他仍勉勵自己要撥出時間寫文章，希望藉由溫暖的筆觸及心理學的專業知識，能幫助在人生旅途中困頓的眾多朋友與家長，找到心靈上的寧靜，找到自己。一如他所認為的：「認識自己是一生的功課」。洪仲清臨床心理師的臉書粉絲頁，經營三年半以來，人數已經突破十萬人，目前持續增加中，每天都有數萬名網友瀏覽與討論，學習如何做好情緒管理，學習與人保持良好溝通的方法，以及如何從跟家庭和解出發，再學會修復自己與關係。著有：2015年《找一條回家的路：從跟家庭和解出發，再學會修復自己與關係》2014年《跟自己和好：為情緒解套，了解生存原來可以有很多種方式》2013年《讓孩子有好人緣，人際力養成法》在這裡可以找到我：臉書粉絲頁_洪仲清臨床心理師：http: www.facebook.com redbeaniceteacher痞客邦_洪仲清臨床心理師：http: redbeanice0131.pixnet.net blog post 114513320〔李郁琳〕東吳大學心理系、玄奘大學應用心理研究所畢業，現任佳家人際智能開發心理治療所執行長，家長和孩子私底下都暱稱她為布丁老師。對孩子有與生俱來的熱情，從事的工作都與孩子有關，曾任台大醫院小兒部新生兒科專案研究之兒童發展心理師三年半，負責早產兒追蹤檢查工作，此外也曾在國小資源班及幼兒園擔任代課老師，亦曾和洪仲清臨床心理師一起主持網路教育廣播節目──親職花路米。個性柔軟中帶著剛強，面對生活很實際但永不失小女孩的幻想，喜歡自己的工作，也樂於在工作中找到生存的意義。從小對文字的書寫就很著迷，喜歡詩詞，喜歡當個愛說故事及有故事的人。平常會在臉書和大家分享生活的點滴，以及和家長、孩子互動的心得。期待能透過書寫，讓自己和大家都獲益。「布丁老師李郁琳」臉書粉絲頁：https: www.facebook.com yulin.mini.pudding

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