鑽出牛角尖: 擺脫情緒死角, 學習重新做人 | 誠品線上

Your Erroneous Zones

內容簡介

內容簡介 你可能羈戀過去、心懷內疚與擔憂；你可能對未來的一切感到恐懼、不敢突破傳統的障礙；你可能落入「公平」的陷阱、做事拖拖拉拉、容易動怒生氣……這些戴爾博士點出的牛角尖，都是你追求快樂、實現自我的大敵。本書描繪出一條尋得幸福和愉悅的路徑，有賴於你的自我負責與自我承諾，加上對生活的熱愛。從檢視生命中已經做的和未能做的選擇開始，讓你對「我是什麼」與「我覺得如何」負起全責；願意捨棄這一生中學到的許多「應該」或「必須」，藉由一些恰當的激勵與努力，你可以成為任何自己選擇想要的，掌控當下。真正的抉擇在於：你是要成為一個鑽出牛角尖的自由人，還是固守牛角尖以求得表面安心。每一個人都想擁有快樂和成功的人生，但是有許多人卻錯誤地選擇鑽牛角尖，不自覺地朝著失敗的方向走去。……怎樣才能做一個快樂成功的實現者呢？這本書能提供你寶貴的答案，並用實例來指引你，如何跳脫鑽牛角尖的陷阱，走出開朗、創意的人生。──政大教育系教授 鄭石岩

作者介紹

作者介紹 韋恩．戴爾（Wayne W. Dyer）博士是自我提昇的權威，被追隨者尊稱為「激勵之父」。出身單親家庭、在孤兒院成長的他，本身就是克服重重障礙、美夢成真的典範，並致力於幫助他人面對困境、激發自我力量。他擁有諮商心理學博士學位，是十分受歡迎的演說家，經常做巡迴演講，並現身於各類廣播、電視節目中，更是位暢銷作家，除英文版創下銷售六百萬本的《鑽出牛角尖》之外，另著有《智慧81》、《真愛的追尋》、《孩子不開竅，怎麼辦？》等二十多本書。

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