越跑越懂得: 亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事

越跑越懂得: 亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事

期:
2015/11/24
79
370292
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內容簡介

勇氣,不是指不害怕去做一件事, 
而是即使知道自己害怕,但還是繼續向前衝。

如果你有曾經想過要放棄的念頭,那這本書就是你要找的書。



◎台灣最會跑也最會寫的運動員,用生命寫下那些人生中真正重要的事
◎五月天、魏德聖、Janet Hsieh 謝怡芬、蔡康永、張小燕、謝金河、潘瑞根,勇氣推薦
◎特別收錄陳彥博極地生死交關的多張逼真精美插畫


成功不在於力量,而在於能堅持多久!
亞洲第一超馬選手陳彥博歷經十年淬鍊,一舉衝破「世界七大洲八大站超級馬拉松」最終也最艱難的終點線:西班牙洛哈230公里山徑超馬賽、加拿大育空700公里極地橫越賽、澳洲520公里內陸超馬賽。這段歷練對他意義非凡,期間不但幾度歷經生死交關,更罹患幽閉恐懼症。他的每一場比賽,都在定義意志力與生命的極限!

在吞下無數汗水與淚水後,陳彥博將榮耀帶回台灣,更成為亞洲完賽「世界最艱難超馬」的最年輕紀錄者!但這些他曾經視為唯一夢想的榮耀,早已淬鍊為對生命的體悟。他不再追逐紀錄,現在的他只為了回應內心的呼喚,奔馳在人生的道路上。

馬拉松,不只是跑,而是一種與心對話的過程。

越跑越懂得,那些對人生真正重要的事!
◎懂得自立:

人在遇到極大的壓力與考驗時,會做出人生中的重要改變。
學會自己做決定,處理並承擔後果,對自己負責!

◎找到人生的配速:

要成就哪一種終點線,端視你如何調整自己的人生配速。
累一點、輕鬆一點,結果不盡相同,但都是你人生的選擇。

◎拒絕懦弱的糖衣:
面對無法掌控的環境,容易令人抗拒。當看不到成功的可能,就會開始害怕失敗。
但如果你撐下去,時間會讓你更堅強,降低你心中的軟弱,讓你繼續奮鬥下去。

◎競爭,讓心更強大:

比較,才會產生競爭,才會進步。
遇見比你強或是拿到好成績的人,你是批評,還是決定「我也要變強」?
心態,決定你的行動!
   

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產品目錄

前言 溫暖的記憶

第一篇:世界七大洲八大站超級馬拉松

第六站:西班牙洛哈230公里山徑超馬賽
01誘惑當前,有所覺悟
02計畫趕不上變化,冷靜以對
03逆勢而行,扳回一城
04距離,不是唯一的問題
05別怕失去什麼,因為我們本是一無所有

第二篇:世界七大洲八大站超級馬拉松

第七站:加拿大育空700公里極地橫越賽
01賽道外的國民外交
02萬全準備,迎向艱鉅挑戰
03極地超馬第一要務:安全保命
04虔敬大自然,淨身參賽
05大地之母的使者
06怕失敗,會找到藉口;渴望達標,會得到能量
07最想念,就是最遺憾
08極地荒謬劇
09身處大自然,用野性求生
10極光的禮讚
11家,是唯一的方向
12心存僥倖,足以致命
13犧牲,你需要付出多大的決心?
14挑戰生命的極限

第三篇:世界七大洲八大站超級馬拉松

第八站最終站:澳洲520公里內陸超馬賽
01台灣運動員的體認
02開放的思考與態度
03甩開對手,擺脫威脅
04我跑故我在
05 RUN FOR HEART

結語
後記

各界推薦

◎聯合推薦
樂團/五月天 

導演/魏德聖

主持人/Janet Hsieh 謝怡芬
主持人/蔡康永 

主持人/張小燕
財信傳媒董事長/謝金河 

成淵高中田徑隊教練/潘瑞根



「就算失望,不能絕望!遠方的地平線就是希望。」
--五月天



「我一直覺得也許彥博就是超人,或是他tao kak pai kee
(頭殼壞去),天生基因裡就是沒有放棄兩個字。但是我錯了,他也有想放棄的時候,他的身體求他休息、大腦也不停使喚拜託他停下來,但這也證明了為什麼
Tommy這麼厲害。 雖然他的身體、心理都希望他停下來,但是Tommy知道自己要的是什麼,而不願意放棄。

勇氣,不是指不害怕去做一件事,而是即使知道自己害怕,但還是繼續向前衝。彥博,就是勇氣。他的故事是充滿啟發性的,當然還帶有一點瘋狂。他是我很欣賞的朋友,而如果你有曾經想過要放棄的念頭,那這本書就是你要找的書。」
--Janet Hsieh 謝怡芬



「對於一個幾乎跑遍世界的人來說,陳彥博就像是一隻逐風而上的老鷹,在偌大的視界中專注著他的目標,而因為這樣的專注,視野也越是開闊。

記得有一次跟他聊天,他和我分享在寂靜的極地中,當體力耗盡身旁卻又空無一人是最孤單的,但也因為這樣,他開始學會和自己對話。這番話,著實刺激
了我這個年紀大他二十歲的人。是啊!過去我總是只想到要如何跟別人溝通、如何說服投資人,卻常常忽略了和自己對話,給自己沉澱的時間去思考……

如果我能夠因為他的一句話得到啟發,那完完整整的一本書相信一定能得到更多!」
--魏德聖

作者介紹

■作者簡介

陳彥博
1986年6月10日出生,為台灣極地超級馬拉松選手。用5年的時間,完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事計畫,並於2013年完成挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽記錄者,為2014年玻利維亞高原170 km 6天分站賽冠軍,更於2015年勇奪美國G2G大峽谷273 km分站賽冠軍。即將前進2016全球四大極地超馬總冠軍賽。

Facebook專頁:陳彥博 Tommy Chen



重要賽事紀錄:

2016 全球四大極地超馬總冠軍賽 (準備中)

2015 非洲布吉納法索213 km沙漠超馬分站賽

2015 美國G2G 273 km大峽谷超馬分站賽冠軍

2015 挪威160km Non-stop超馬賽第二名

2014 玻利維亞6日170公里高原超馬分站賽,奪下睽違6年的超馬總冠軍

2013 澳洲520公里內陸超馬橫越分站賽 第二名,創下最年輕完賽紀錄

2013 加拿大育空700公里Non-stop極地超馬橫越賽 第三名,

亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄

2012 歐洲西班牙洛哈230公里超馬山徑賽 第四名

2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽 第二名 (收錄於《夢想‧零極限》)

2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽 第三名 (收錄於《夢想‧零極限》)

2010 南極洲100公里超馬賽 第二名,首位亞洲選手完賽 (收錄於《夢想‧零極限》)

2010 北極點馬拉松賽 第三名 (收錄於《零下40度的勇氣》)

2009 喜馬拉雅160公里5天分站賽 第四名 (收錄於《零下40度的勇氣》)

2008 磁北極650公里大挑戰 榮獲第三名, (收錄於《零下40度的勇氣》)

創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄

規格

誠品貨碼 / 2681238322003
ISBN13 / 9789861335568
ISBN10 / 9861335560
EAN貨碼 / 9789861335568
頁數 / 288
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 17X23CM
級別 / N:無

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