越跑越懂得: 亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事 | 誠品線上

越跑越懂得: 亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事

內容簡介

內容簡介 勇氣，不是指不害怕去做一件事， 而是即使知道自己害怕，但還是繼續向前衝。 如果你有曾經想過要放棄的念頭，那這本書就是你要找的書。 ◎台灣最會跑也最會寫的運動員，用生命寫下那些人生中真正重要的事◎五月天、魏德聖、Janet Hsieh 謝怡芬、蔡康永、張小燕、謝金河、潘瑞根，勇氣推薦◎特別收錄陳彥博極地生死交關的多張逼真精美插畫成功不在於力量，而在於能堅持多久！亞洲第一超馬選手陳彥博歷經十年淬鍊，一舉衝破「世界七大洲八大站超級馬拉松」最終也最艱難的終點線：西班牙洛哈230公里山徑超馬賽、加拿大育空700公里極地橫越賽、澳洲520公里內陸超馬賽。這段歷練對他意義非凡，期間不但幾度歷經生死交關，更罹患幽閉恐懼症。他的每一場比賽，都在定義意志力與生命的極限！在吞下無數汗水與淚水後，陳彥博將榮耀帶回台灣，更成為亞洲完賽「世界最艱難超馬」的最年輕紀錄者！但這些他曾經視為唯一夢想的榮耀，早已淬鍊為對生命的體悟。他不再追逐紀錄，現在的他只為了回應內心的呼喚，奔馳在人生的道路上。馬拉松，不只是跑，而是一種與心對話的過程。越跑越懂得，那些對人生真正重要的事！◎懂得自立：人在遇到極大的壓力與考驗時，會做出人生中的重要改變。學會自己做決定，處理並承擔後果，對自己負責！◎找到人生的配速：要成就哪一種終點線，端視你如何調整自己的人生配速。累一點、輕鬆一點，結果不盡相同，但都是你人生的選擇。◎拒絕懦弱的糖衣：面對無法掌控的環境，容易令人抗拒。當看不到成功的可能，就會開始害怕失敗。但如果你撐下去，時間會讓你更堅強，降低你心中的軟弱，讓你繼續奮鬥下去。◎競爭，讓心更強大：比較，才會產生競爭，才會進步。遇見比你強或是拿到好成績的人，你是批評，還是決定「我也要變強」？心態，決定你的行動！

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦樂團／五月天 導演／魏德聖主持人／Janet Hsieh 謝怡芬主持人／蔡康永 主持人／張小燕 財信傳媒董事長／謝金河 成淵高中田徑隊教練／潘瑞根「就算失望，不能絕望！遠方的地平線就是希望。」－－五月天「我一直覺得也許彥博就是超人，或是他tao kak pai kee （頭殼壞去），天生基因裡就是沒有放棄兩個字。但是我錯了，他也有想放棄的時候，他的身體求他休息、大腦也不停使喚拜託他停下來，但這也證明了為什麼Tommy這麼厲害。 雖然他的身體、心理都希望他停下來，但是Tommy知道自己要的是什麼，而不願意放棄。勇氣，不是指不害怕去做一件事，而是即使知道自己害怕，但還是繼續向前衝。彥博，就是勇氣。他的故事是充滿啟發性的，當然還帶有一點瘋狂。他是我很欣賞的朋友，而如果你有曾經想過要放棄的念頭，那這本書就是你要找的書。」－－Janet Hsieh 謝怡芬「對於一個幾乎跑遍世界的人來說，陳彥博就像是一隻逐風而上的老鷹，在偌大的視界中專注著他的目標，而因為這樣的專注，視野也越是開闊。記得有一次跟他聊天，他和我分享在寂靜的極地中，當體力耗盡身旁卻又空無一人是最孤單的，但也因為這樣，他開始學會和自己對話。這番話，著實刺激了我這個年紀大他二十歲的人。是啊！過去我總是只想到要如何跟別人溝通、如何說服投資人，卻常常忽略了和自己對話，給自己沉澱的時間去思考……如果我能夠因為他的一句話得到啟發，那完完整整的一本書相信一定能得到更多！」－－魏德聖

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介陳彥博1986年6月10日出生，為台灣極地超級馬拉松選手。用5年的時間，完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事計畫，並於2013年完成挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽記錄者，為2014年玻利維亞高原170 km 6天分站賽冠軍，更於2015年勇奪美國G2G大峽谷273 km分站賽冠軍。即將前進2016全球四大極地超馬總冠軍賽。Facebook專頁：陳彥博 Tommy Chen重要賽事紀錄：2016 全球四大極地超馬總冠軍賽 （準備中）2015 非洲布吉納法索213 km沙漠超馬分站賽 2015 美國G2G 273 km大峽谷超馬分站賽冠軍 2015 挪威160km Non-stop超馬賽第二名2014 玻利維亞6日170公里高原超馬分站賽，奪下睽違6年的超馬總冠軍2013 澳洲520公里內陸超馬橫越分站賽 第二名，創下最年輕完賽紀錄2013 加拿大育空700公里Non-stop極地超馬橫越賽 第三名， 亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄2012 歐洲西班牙洛哈230公里超馬山徑賽 第四名 2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽 第二名 （收錄於《夢想‧零極限》）2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽 第三名 （收錄於《夢想‧零極限》）2010 南極洲100公里超馬賽 第二名，首位亞洲選手完賽 （收錄於《夢想‧零極限》）2010 北極點馬拉松賽 第三名 （收錄於《零下40度的勇氣》）2009 喜馬拉雅160公里5天分站賽 第四名 （收錄於《零下40度的勇氣》）2008 磁北極650公里大挑戰 榮獲第三名， （收錄於《零下40度的勇氣》） 創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄

產品目錄

產品目錄 前言 溫暖的記憶第一篇：世界七大洲八大站超級馬拉松第六站：西班牙洛哈230公里山徑超馬賽01誘惑當前，有所覺悟02計畫趕不上變化，冷靜以對03逆勢而行，扳回一城04距離，不是唯一的問題05別怕失去什麼，因為我們本是一無所有第二篇：世界七大洲八大站超級馬拉松第七站：加拿大育空700公里極地橫越賽01賽道外的國民外交02萬全準備，迎向艱鉅挑戰03極地超馬第一要務：安全保命04虔敬大自然，淨身參賽05大地之母的使者06怕失敗，會找到藉口；渴望達標，會得到能量07最想念，就是最遺憾08極地荒謬劇09身處大自然，用野性求生10極光的禮讚11家，是唯一的方向12心存僥倖，足以致命13犧牲，你需要付出多大的決心？14挑戰生命的極限第三篇：世界七大洲八大站超級馬拉松第八站最終站：澳洲520公里內陸超馬賽01台灣運動員的體認02開放的思考與態度03甩開對手，擺脫威脅04我跑故我在05 RUN FOR HEART結語後記

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