釋迦牟尼的藥箱: 佛教界的異才首次出書! 以幽默的口吻從藥物、公共衛生、生活模式等領域來剖析釋迦牟尼的健康術
お釈迦さまの薬箱
79
280221
查詢門市庫存
內容簡介
佛教界的異才首次出書!
以幽默的口吻從藥物、公共衛生、生活模式等領域
為您剖析釋迦牟尼的健康術
本書的內容是將佛經裡很少被拿來討論的「律」作為主題,一一來向各位深入介紹在藥物、食物、公共衛生、生活模式等範疇中,釋迦牟尼所推崇的想法。
什麼是「律」呢?「佛經」有「三藏」之說,指的就是「經藏」、「律藏」以及「論藏」。
經藏→釋迦牟尼說過的話。
律藏→釋迦牟尼訂下的規則。
論藏→釋迦牟尼弟子的解說書籍。
「律藏」就是記載著所謂的「戒律」。「戒」是指必須自發性自律遵守的道德規範;而「律」則是團體生活中必須要遵守的生活準則以及佛教僧團(僧伽samgha)的管理規則。一旦打破這些規則,就必須視情節嚴重程度來處以罰則。
戒律
戒→發自內心自發性地遵守,無罰則。
律→佛教僧團的生活準則以及管理規則,有罰則。
在「律」的內容當中記載了針對所有僧侶所制定的規定、生活準則、禁止事項和佛教僧團的管理規則,所有能夠被允許的事項以及可以服用的藥物、生活當中的行事方式等規章。從中可以發現,當時的釋迦牟尼就很重視良好的生活習慣呢!
那麼,接下來就讓我們乘坐時光機,回到二千五百年前釋迦牟尼所生活的那個時代,應該能夠從這當中挖掘出許多與健康相關的創意。
【藥物篇】
經釋迦牟尼認可的各種使用藥物,同時也是能適用於現代社會的多種食物!米、粥、薑、胡椒、芝麻、香蕉、肉……等。這個章節主要是針對釋迦牟尼部分的藥箱內藥物所衍生出的各個情況來做介紹。其他像是印度傳統的阿育吠陀醫學處方例,以及西藏醫學、中醫、阿拉伯圈的優那尼醫學,甚至是在西方醫學中所顯現的效用等,都會盡量一併作說明。
【衛生篇】
釋迦牟尼很愛乾淨!一窺釋迦牟尼在公共衛生領域的智慧。鼻洗淨、刷牙、口腔保健、洗手、漱口、掏耳朵、室內清潔……等,這個章節是從衛生的觀點來觀察修行僧的日常生活,會發現到釋迦牟尼時代的公眾衛生概念其實和近代十分相似。
【習慣篇】
80%以上的行動都是出自於個人習慣。何謂釋迦牟尼所追求的規律性?食物的供養、肥胖與減重、酒、洗澡、睡眠……等,在這個章節會介紹釋迦牟尼那個時代有些怎樣的生活習慣,還能夠瞭解弟子們的日常生活樣態。包括有不知所措的僧侶、裝傻的僧侶等,有許多很有趣的小故事會一一介紹給大家,那麼就讓我們來更進一步瞭解當時的日常生活模式吧!
以幽默的口吻從藥物、公共衛生、生活模式等領域
為您剖析釋迦牟尼的健康術
本書的內容是將佛經裡很少被拿來討論的「律」作為主題,一一來向各位深入介紹在藥物、食物、公共衛生、生活模式等範疇中,釋迦牟尼所推崇的想法。
什麼是「律」呢?「佛經」有「三藏」之說,指的就是「經藏」、「律藏」以及「論藏」。
經藏→釋迦牟尼說過的話。
律藏→釋迦牟尼訂下的規則。
論藏→釋迦牟尼弟子的解說書籍。
「律藏」就是記載著所謂的「戒律」。「戒」是指必須自發性自律遵守的道德規範;而「律」則是團體生活中必須要遵守的生活準則以及佛教僧團(僧伽samgha)的管理規則。一旦打破這些規則,就必須視情節嚴重程度來處以罰則。
戒律
戒→發自內心自發性地遵守,無罰則。
律→佛教僧團的生活準則以及管理規則,有罰則。
在「律」的內容當中記載了針對所有僧侶所制定的規定、生活準則、禁止事項和佛教僧團的管理規則,所有能夠被允許的事項以及可以服用的藥物、生活當中的行事方式等規章。從中可以發現,當時的釋迦牟尼就很重視良好的生活習慣呢!
那麼,接下來就讓我們乘坐時光機,回到二千五百年前釋迦牟尼所生活的那個時代,應該能夠從這當中挖掘出許多與健康相關的創意。
【藥物篇】
經釋迦牟尼認可的各種使用藥物,同時也是能適用於現代社會的多種食物!米、粥、薑、胡椒、芝麻、香蕉、肉……等。這個章節主要是針對釋迦牟尼部分的藥箱內藥物所衍生出的各個情況來做介紹。其他像是印度傳統的阿育吠陀醫學處方例,以及西藏醫學、中醫、阿拉伯圈的優那尼醫學,甚至是在西方醫學中所顯現的效用等,都會盡量一併作說明。
【衛生篇】
釋迦牟尼很愛乾淨!一窺釋迦牟尼在公共衛生領域的智慧。鼻洗淨、刷牙、口腔保健、洗手、漱口、掏耳朵、室內清潔……等,這個章節是從衛生的觀點來觀察修行僧的日常生活,會發現到釋迦牟尼時代的公眾衛生概念其實和近代十分相似。
【習慣篇】
80%以上的行動都是出自於個人習慣。何謂釋迦牟尼所追求的規律性?食物的供養、肥胖與減重、酒、洗澡、睡眠……等,在這個章節會介紹釋迦牟尼那個時代有些怎樣的生活習慣,還能夠瞭解弟子們的日常生活樣態。包括有不知所措的僧侶、裝傻的僧侶等,有許多很有趣的小故事會一一介紹給大家,那麼就讓我們來更進一步瞭解當時的日常生活模式吧!
產品目錄
前言──關於律
序文
關於本書中所提到的律
專欄一 釋迦牟尼的履歷表
藥物篇 一日一食?
米
史嘉達奶粥食譜
粥
八個種類的粥
薑
加熱後可提升暖身效果
胡椒
胡椒鹼的辣味成分有刺激性辛辣效果
芝麻
強大的抗老化功效,持續吃就能成仙?!
香蕉
消除飢餓感也具備優越整腸作用的高度平衡性食材
薑黃
黃色的薑黃素色素就是藥效發揮的主角
醍醐
喝牛奶的習慣是受到佛教影響?
花蜜
利用花蜜來舒緩旅行疲倦感
紅棗
楊貴妃的抗老美膚食物來源
葡萄
蘊含滿滿生命能量的水果之王
餘甘子
正倉院內的藥物任何人都可以使用?
蓮花
花瓣、葉子、果實、根部全都可以作為生藥的全能植物
菖蒲
香氣具有藥效,菖蒲浴能有效改善痠痛和虛寒體質!
肉
肉類所含有的脂肪酸能製造出讓大腦感覺幸福的物質!
訶梨勒
成為鑑真和尚雙眼的訶梨勒
菩提樹
將菩提樹視為釋迦牟尼分身參拜?
專欄二 釋迦牟尼的教誨
衛生篇
頭髮
眼睛
鼻沖洗
刷牙
道元禪師的刷牙法
口腔保健
唾液的清理
洗手、漱口
指甲的修剪
掏耳朵
灰燼與魔法線
痔瘡的治療
看護
衣物清洗
室內清潔
飲用水
習慣篇
食物的供養
進食禮節
肥胖與減重
酒158
洗澡
睡眠
隨著身體狀態的變化夢的顏色會改變
步行(經行)
如廁禮節
後記
「解說」 適用於現代的嶄新健康術
參考文獻
序文
關於本書中所提到的律
專欄一 釋迦牟尼的履歷表
藥物篇 一日一食?
米
史嘉達奶粥食譜
粥
八個種類的粥
薑
加熱後可提升暖身效果
胡椒
胡椒鹼的辣味成分有刺激性辛辣效果
芝麻
強大的抗老化功效,持續吃就能成仙?!
香蕉
消除飢餓感也具備優越整腸作用的高度平衡性食材
薑黃
黃色的薑黃素色素就是藥效發揮的主角
醍醐
喝牛奶的習慣是受到佛教影響?
花蜜
利用花蜜來舒緩旅行疲倦感
紅棗
楊貴妃的抗老美膚食物來源
葡萄
蘊含滿滿生命能量的水果之王
餘甘子
正倉院內的藥物任何人都可以使用?
蓮花
花瓣、葉子、果實、根部全都可以作為生藥的全能植物
菖蒲
香氣具有藥效,菖蒲浴能有效改善痠痛和虛寒體質!
肉
肉類所含有的脂肪酸能製造出讓大腦感覺幸福的物質!
訶梨勒
成為鑑真和尚雙眼的訶梨勒
菩提樹
將菩提樹視為釋迦牟尼分身參拜?
專欄二 釋迦牟尼的教誨
衛生篇
頭髮
眼睛
鼻沖洗
刷牙
道元禪師的刷牙法
口腔保健
唾液的清理
洗手、漱口
指甲的修剪
掏耳朵
灰燼與魔法線
痔瘡的治療
看護
衣物清洗
室內清潔
飲用水
習慣篇
食物的供養
進食禮節
肥胖與減重
酒158
洗澡
睡眠
隨著身體狀態的變化夢的顏色會改變
步行(經行)
如廁禮節
後記
「解說」 適用於現代的嶄新健康術
參考文獻
作者介紹
■作者簡介
太瑞知見
長崎縣出生,曹洞宗太月山玉峰寺住持、藥劑師、TAMAMINE幼稚園/孩童成長「TAMAMINE沙龍」/學童保育「TAMAMINE KIDS」園長。
九州大學研究所(藥學)、駒澤大學研究所(佛教學)畢業。就讀九州大學時曾休學一年時間,然後就背上背包前往歐洲、亞洲、印度以及大洋洲各國旅行。
到金澤市大乘寺專門僧堂修行後,接著回到原先擔任住持的玉峰寺,向檀信徒、一般民眾、學生與外國人指導坐禪與傳授法話。而且還在每年玉峰寺本堂所舉辨的「禪與弦~坐禪與古典音樂會」活動擔任企劃、腳本以及演出工作。其中在平成十九年的音樂會上,還規劃了佛教徒和基督徒一起坐禪祈求和平的活動,還因此躍上了西班牙以及義大利的新聞媒體版面,甚至連梵諦岡新聞也都有刊載相關報導。
擔任古印度醫學書《Charaka Samhita》的部分內容翻譯,並在《藥用植物研究》、《阿育吠陀研究》、《禪與念佛》等雜誌上,以科學和佛教的新見解來發表論文和文章。而且從平成二十五年開始就在曹洞宗所發行的雜誌《禪友》撰寫「釋迦牟尼的藥箱」連載專欄。
興趣是畫畫和逗弄貓咪。
■譯者簡介
林文娟
規格
誠品貨碼 / 2681359476005
ISBN13 / 9789864011100
ISBN10 / 9864011103
EAN貨碼 / 9789864011100
頁數 / 192
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送


