





為了吃炸雞, 我決定今天還是好好活著 (附隨你填金句書籤)
がんばらないことをがんばるって決めた。
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給每天在工作、人際關係、戀愛方面不小心努力過頭的你──
大人,更應該學會好好偷懶!
★隨書加贈:「為了○○○,我決定今天還是好好活著」隨你填金句書籤!
★讓15萬人神清氣爽的療癒之書~
★入選2022年心理圖書大賞!
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內容簡介
不需要什麼特別理由,今天的我只為吃炸雞而活;
不需要為了誰努力,明天也好好活著就好。
停下來不表示你不夠有用、不夠好、不夠優秀,
重新審視自我,也是一種非常了不起的努力。
其實,光是活著,你就是100分!
在努力求取他人認同的迷失年代,
改變成千上萬人視角,讓人想好好照顧自己的療癒之書!
一個總是想太多、覺得自己不夠努力的思考系OL,
因為一則推特發文:
「我今天又沒去上班了。也沒關係吧,反正還活著呀。」
引發15萬人共鳴!
她換個角度看世界的悠然生活態度,
讓眾多讀者在筋疲力盡的心累時刻,重新覺得神清氣爽!
關於工作:
「正因為是大人,所以更要懂得偷懶。」
「懶得去上班,但想到有好喝的拿鐵就開心起來了。」
「工作再無聊,只要對別人有幫助就夠了吧。」
「客人發脾氣的對象不是『真正的我』,而是那個『身為公司員工的我』。身上所背負的公司光環,有時也能保護真正的自己。」
關於他人:
「家人也是別人,不要再情緒勒索了。」
「跟人比收入?比學歷?你的思考方式更能夠守護自己和重要的人。」
「別人給你的重要禮物,不能因為上頭沒有蝴蝶結就忽略了喔。」
關於人生:
「你問我將來有什麼夢想嗎?我的夢想是希望能在薩莉亞吃到飽,還有住在家具跟小物都是Francfranc的家,還有吃完所有無印良品的咖哩包。像這樣的夢想完全可以啊!不需要為了誰努力,只要擁有明天也要好好活著的目標就好。」
不需要為了誰努力,明天也好好活著就好。
停下來不表示你不夠有用、不夠好、不夠優秀,
重新審視自我,也是一種非常了不起的努力。
其實,光是活著,你就是100分!
在努力求取他人認同的迷失年代,
改變成千上萬人視角,讓人想好好照顧自己的療癒之書!
一個總是想太多、覺得自己不夠努力的思考系OL,
因為一則推特發文:
「我今天又沒去上班了。也沒關係吧,反正還活著呀。」
引發15萬人共鳴!
她換個角度看世界的悠然生活態度,
讓眾多讀者在筋疲力盡的心累時刻,重新覺得神清氣爽!
關於工作:
「正因為是大人,所以更要懂得偷懶。」
「懶得去上班,但想到有好喝的拿鐵就開心起來了。」
「工作再無聊,只要對別人有幫助就夠了吧。」
「客人發脾氣的對象不是『真正的我』,而是那個『身為公司員工的我』。身上所背負的公司光環,有時也能保護真正的自己。」
關於他人:
「家人也是別人,不要再情緒勒索了。」
「跟人比收入?比學歷?你的思考方式更能夠守護自己和重要的人。」
「別人給你的重要禮物,不能因為上頭沒有蝴蝶結就忽略了喔。」
關於人生:
「你問我將來有什麼夢想嗎?我的夢想是希望能在薩莉亞吃到飽,還有住在家具跟小物都是Francfranc的家,還有吃完所有無印良品的咖哩包。像這樣的夢想完全可以啊!不需要為了誰努力,只要擁有明天也要好好活著的目標就好。」
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標題|有時候,躺平也不是件壞事;與其花時間在無意義事上,不如學會收穫日常小確幸
撰文|思考系OL
不夠努力、不夠優秀、不夠有幹勁又如何?
繁忙的日常生活中,偶爾停下腳步,好好審視自己,躺平休息並不代表你是沒用的大人。
就算是為了某個微小目標也無妨,只要好好活著,便已足夠。
產品目錄
前言 你已經非常努力了
第1章 學會不過度努力工作
CHAPTER 1 WORKING WITH LESS STRESS
大人更應該好好偷懶
與其成為別人眼中獨特的人,不如珍惜自己的獨特性
「公司」這個盔甲,是保護真正自我的最佳護具
隱藏本性、保護自己,也是一種優秀的溝通能力
就算工作再無聊,只要對別人有幫助就夠了
光是活著,每個人都是滿分一百分
第2章 捨棄夢想與憧憬的方法
CHAPTER 2 LIVING YOUR REAL LIFE, NOT A FANTASY
難以預料的未來,一定也有幸福存在
今天活著,就只是因為想吃炸雞
為自己不為別人,尋找屬於自己的夢想吧
就算遭到背叛,也要好好珍惜總是相信別人的「自己」
人生總是無法如心所願,所以試著找出當下的幸福時刻吧
即使追夢失敗,也能活得好好的
第3章 美好日子的活法
CHAPTER 3 CREATING JOY, STEP BY STEP AND MOMENT TO MOMENT
討厭的事,用一點喜歡的事掩蓋過去就好
與其一直喜歡別人,不如更加喜歡自己
不要靠神明,人生要靠自己開拓
能夠喜愛沒有意義的事情,世界才會充滿喜歡的事物
偶爾「備受寵愛」,能讓人獲得救贖
重要的禮物,不能因為上頭沒有蝴蝶結就忽略了
就算無法改變世界,也可以改變看待世界的方式
第4章 凝視自己與他人的方式
CHAPTER 4 RESPECTING YOURSELF AND OTHERS
我們不知道別人在想什麼,所以用對自己有利的方式解釋也無妨
家人也是別人,不要再情緒勒索了
比起年收和學歷,思考方式更能夠守護自己和重要的人
不是只有可以獨自一人活下去才是堅強
想要別人珍惜你,你要先珍惜自己
討厭的事情不需要笑著回應,要用堅定的語氣告誡對方
不珍惜你的人,就大膽地斷絕關係吧
後記 依自己的意志,尋找可以綻放盛開的地方
第1章 學會不過度努力工作
CHAPTER 1 WORKING WITH LESS STRESS
大人更應該好好偷懶
與其成為別人眼中獨特的人,不如珍惜自己的獨特性
「公司」這個盔甲,是保護真正自我的最佳護具
隱藏本性、保護自己,也是一種優秀的溝通能力
就算工作再無聊,只要對別人有幫助就夠了
光是活著,每個人都是滿分一百分
第2章 捨棄夢想與憧憬的方法
CHAPTER 2 LIVING YOUR REAL LIFE, NOT A FANTASY
難以預料的未來,一定也有幸福存在
今天活著,就只是因為想吃炸雞
為自己不為別人,尋找屬於自己的夢想吧
就算遭到背叛,也要好好珍惜總是相信別人的「自己」
人生總是無法如心所願,所以試著找出當下的幸福時刻吧
即使追夢失敗,也能活得好好的
第3章 美好日子的活法
CHAPTER 3 CREATING JOY, STEP BY STEP AND MOMENT TO MOMENT
討厭的事,用一點喜歡的事掩蓋過去就好
與其一直喜歡別人,不如更加喜歡自己
不要靠神明,人生要靠自己開拓
能夠喜愛沒有意義的事情,世界才會充滿喜歡的事物
偶爾「備受寵愛」,能讓人獲得救贖
重要的禮物,不能因為上頭沒有蝴蝶結就忽略了
就算無法改變世界,也可以改變看待世界的方式
第4章 凝視自己與他人的方式
CHAPTER 4 RESPECTING YOURSELF AND OTHERS
我們不知道別人在想什麼,所以用對自己有利的方式解釋也無妨
家人也是別人,不要再情緒勒索了
比起年收和學歷,思考方式更能夠守護自己和重要的人
不是只有可以獨自一人活下去才是堅強
想要別人珍惜你,你要先珍惜自己
討厭的事情不需要笑著回應,要用堅定的語氣告誡對方
不珍惜你的人,就大膽地斷絕關係吧
後記 依自己的意志,尋找可以綻放盛開的地方
作者介紹
思考系OL
思考系OL
平凡的二十世代OL。以記錄自己如何面對「我的人生不該是這樣」為題,開設了推特帳號(@thinkingoodol)。針對工作和生活日常,寫下肯定真實自我的文字,獲得廣大的支持。2020年8月以一則「我今天又沒去公司上班了。也沒關係吧,反正還活著呀」的推文,得到超過15萬愛心。溫暖人心的推文每日發布中。
謝敏怡
臺北人,現居日本名古屋。喜歡透過閱讀與作者對話,希望自己的翻譯能提供另一個視角給讀者。譯有《最高閒聊法》《母湯喔!說話得罪人,你卻不知道》《換個工作,更好嗎?》《為什麼聰明人都用方格筆記本》《強習慣》《一言逆轉》《暗黑技術》等。
思考系OL
平凡的二十世代OL。以記錄自己如何面對「我的人生不該是這樣」為題,開設了推特帳號(@thinkingoodol)。針對工作和生活日常,寫下肯定真實自我的文字,獲得廣大的支持。2020年8月以一則「我今天又沒去公司上班了。也沒關係吧,反正還活著呀」的推文,得到超過15萬愛心。溫暖人心的推文每日發布中。
謝敏怡
臺北人,現居日本名古屋。喜歡透過閱讀與作者對話,希望自己的翻譯能提供另一個視角給讀者。譯有《最高閒聊法》《母湯喔!說話得罪人,你卻不知道》《換個工作,更好嗎?》《為什麼聰明人都用方格筆記本》《強習慣》《一言逆轉》《暗黑技術》等。
各界推薦
dooing(初生之犢)|IG人氣厭世金句作家
劉仲彬|臨床心理師/作家
聽艾綸說
──好評推薦!
★如果剛出社會時我有這本書,在職場上可以活得更自在,有些衝突可以避免及化解,讓頭破血流的自己得以釋然。
──聽艾綸說
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規格
誠品貨碼 / 2682233398000
ISBN13 / 9789861756981
ISBN10 / 9861756981
EAN貨碼 / 9789861756981
頁數 / 192
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 20.8X14.8X1.1CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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