

內容簡介
原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨,但讀著讀著,卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放,覺得和內在自己有更密切的關係和愛。
荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法,透過四句話來清理我們的資訊(記憶),讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態,因而解決我們所遭遇的問題。
荷歐波諾波諾認為,所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任,與自己的內在小孩建立起親密的關係,他必定能給你意想不到的幫助,讓你的人生更加圓滿,進而遇見「真正的自己」。
繼《零極限》《零極限之富在工作》之後,修.藍博士與KR女士在本書中以對話的方式,探討內在小孩的重要性:告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任一起清理,以達最佳的靈感境界。
讀者推薦:.這是一本眾望所歸的關注內在小孩指南,補充其他相關著作未盡之處。.闡述荷歐波諾波諾最重要的真理,是正在實踐荷歐波諾波諾的人必讀之書!.原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨,但讀著讀著,卻感受到自己終於從期待、執著、審判等情緒中解放,覺得和內在自己有更密切的關係和愛。.書中提到:「『冰藍』能幫助我們清理靈性的、經濟性的記憶」!我馬上就付諸實行,兩個月後,我不但獲得一筆鉅款,更買到夢寐以求的車子。強烈建議大家一定要看看這本書!◎聯合推薦楊錦聰周思潔鄭振煌
產品目錄
<推薦序>遇見無數的神奇.活出生命的豐盛/楊錦聰
<推薦序>請別攜帶厚重的過往,而忘了在此刻相遇/周思潔
<推薦序>內觀內明的真理/鄭振煌
<前言>你不是自己孤單一人
<登場人物>修.藍博士與KR女士
第1章 謝謝你,內在小孩
最值得敬愛的諮商師
你的另一個自己
聆聽
現在的內在小孩是什麼狀態?
內在小孩可以給你的幫助
嘗試對話
第2章 對不起,內在小孩
迷惑、受傷
痛苦
身體與內在小孩○1
身體與內在小孩○2
第3章 請原諒我,內在小孩
持續清理
與內在小孩合作的方法
圖書館專家
共同作業
清理工具
請求幫助的方法
第4章 我愛你,內在小孩
各種「聲音」
「為什麼」沒有任何變化?
自己改變,其他也會改變
事前的清理
第5章 零極限狀態
不需探究問題的起因
零的狀態
平靜由我開始
放手交託
荷歐波諾波諾用語解說
後記
訪問之後
作者介紹
■作者簡介
伊賀列阿卡拉.修.藍博士 Ihaleakala Hew Len, Ph.D.
將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職,治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首,在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》等。
KR(Kamaile Rafaelovich, MBA, MAT)女士
住在夏威夷鑽石山山麓,是「荷歐波諾波諾回歸自性法」創始者莫兒娜.納拉瑪庫.西蒙那女士的繼承者。在現存的荷歐波諾波諾實踐者中,是清理時間最長,而且直接接受莫兒娜女士指導的少數訓練者之一。著有《荷歐波諾波諾的生活》(暫譯)。
平良愛綾
1983年東京都出身、明治學院大學文學部畢業。
■譯者簡介
劉滌昭
輔仁大學日文系畢業,日本拓殖大學商學研究所碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯,現為專職譯者。譯作有《零極限之富在工作》《不生病的生活》系列、《曼哈頓名醫的萬能健康法》等三十餘冊。
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