內容簡介
內容簡介 ◎聯合推薦柯滄銘／台大醫學院婦產科教授、現任柯滄銘婦產科院長吳佑佑／長庚兒童醫院心智科主治醫師汪詠黛／前中國時報文化新聞中心副主任，現為親子、兩性專欄作家上一代的人普遍早婚，多在20、30歲懷孕生子，更年期時，子女早獨立自主；反觀現代人，35歲後產子的比比皆是，加上更年期症狀在停經前1～2年、停經後2～3年都會持續存在，以更年期平均年齡49.8歲來算，更大大提升「更年期遇上青春期」的機率，更年期與青春期兩者的生理變化都是荷爾蒙的關係，不僅影響媽媽的身心穩定度，同樣造成青春期小孩身心巨大的轉變，身心皆處變化期的兩代共處一個屋簷下，難免擦出令人措手不及的「火花」，一旦處理不當，就可能使親子關係漸行漸遠。本書從更年期與青春期生理機能上的不同煩惱，詳細描寫更年期媽媽如何做好更年期的健康照護，從具體描述疾病症狀、自我檢測到簡易運動、飲食，讓讀者輕易把本書當成生活工具書。本書從親子對話中，敘述更年期與親子期內心的不同想法，從受訪者的生活實戰，如18禁問題、與孩子做朋友等親子議題，讓更年期媽媽快速瞭解與孩子間的問題點與解決方法，化解親子間的冰點。本書更特別企劃更年期媽媽該如何學習放手，一方面與青春期孩子保持友好關係，找到共同交集點，拉近彼此距離，另一方面更年期媽媽也能享受、規劃自己的人生。