社交囧星人的生存之道: 不擅交際又如何? 心理學家教你將社交尷尬發揮為優勢, 把怪異變優異

社交囧星人的生存之道: 不擅交際又如何? 心理學家教你將社交尷尬發揮為優勢, 把怪異變優異

Awkward: The Science of Why We're Socially Awkward and Why That's Awesome

出版日期:
2018/09/24
9
350315
查詢門市庫存
把社交內向,變成積極的力量。
即使慢熱又不擅交際,也可以讓人喜歡你。
本書幫你轉化社交卡卡的弱點,讓工作、生活、人際都能自在又成功。

內容簡介


把社交內向,變成積極的力量。 即使慢熱又不擅交際,也可以讓人喜歡你。 這本書涵括諸多讓人受益、又使人心有戚戚焉的人際互動之道。」
--《紐約時報》

你對與人互動感到尷尬不自在,覺得自己的「社交大腦」少根筋嗎? 看看你是否具有下列這些「社交囧星人」的特質。

●判讀別人情緒的過程會花比較多時間 :你無法馬上從對方的臉上表情判斷情緒。你會先看到對方的嘴,再看到眼睛,把這兩個資訊連結起來,才知道對方心情好不好。
●不知該說什麼,讓人看起來覺得很冷漠。 :你可能意識到自己有容易說錯話的天性,常誤解別人的意思,因而不想再出言冒犯他人,或羞於分享自己不尋常的興趣,因而變得沈默寡言。
●擅於將許多細節歸納、組織成一套完善的系統。 :缺乏社交能力的人特別注重細節,也具有規律的個性,特別能歸納出問題的模式與邏輯。 本書告訴不擅交際的「社交囧星人」,如何在不失去自我的前提下融入社交圈,獲得你渴望的歸屬感,同時也不犧牲「你之所以為你」的特殊性。
 
作者泰田‧代博士是心理學家與人際關係專家,也是典型的社交囧星人。從小到大,他可以直接在腦子裡解開複雜的數學算式,也能記住每一位大聯盟先發投手的防禦率,但是他卻不知道怎麼在跟其他同學互動的時候,解讀別人釋放出來的社交訊號,也經常忘記一般的社交規矩。 然而,社交流利是可以練習的,我們也可以學習如何提升人際智商。

作者以過來人的經驗與自身的專業知識,深入剖析心理學、神經科學、社會學等數十年以來的相關研究結果,幫助我們了解許多人共有的社交尷尬特質,社交囧星人眼中的複雜世界是什麼模樣,以及該如何才能自在地與這個世界共處。社交內向類型的人雖然欠缺與人相處的技巧,卻具有聚焦式的注意力與對興趣的執著,能看到別人錯過的細節,因而成為創意的來源。

事實上,人際關係之美無關乎社交能力的高低,而是來自於我們與人互動時是否以公平、良善與忠誠為出發點。身為社交怪咖的人,或許可以想想自己是否在鋒芒中少了些許善良。

又或者我們無須努力遵循枝微末節的規矩,汲汲營營設法被團體接受,不如在面對各種狀況時都先思考「我能有什麼貢獻」,只要你給人留餘地、主動對他人好,就能為你與他人的「情感銀行」累積更多存款。而在面對我們製造的尷尬場面,有時也不妨幽默一笑。拿自己的社交糗事開個玩笑,可能是出糗與自尊心受損時的最佳解藥。
展開看更多

產品目錄

推薦序:讓安靜的我們,一起練習社交自在吧! 張靜仁
推薦序:囧星人奧德修斯的社交之旅 洪素珍
推薦序:讓社交囧星人不再困窘 王意中 前言 我只是慢熱又不擅交際,請不要排擠我
第一部 原來這就是「社交囧星人」
第一章 你的社交天線太敏感了嗎? 人人都需要歸屬感 每個人都可能出糗 缺乏人際智商的社交怪胎與書呆子 如果你看世界的角度跟別人不一樣
第二章 與世界格格不入的孤單 亞斯伯格「古怪、易激動」的人格特質 社交技巧匱乏≠自閉症 自信外向的人,未必擁有社交力 社交流利是可以練習的
第三章 缺乏社交DNA該怎麼辦? 剖析社交囧星人的大腦結構 非語言的訊息真難懂! 兩段式的表情解讀 聊不起來的句點王 找到你的歸屬感
第四章 當情緒讓人覺得不舒服 強烈的情緒世界 「我愛你」,這樣說真難為情 跨越人際障礙的道歉之道 善用興趣產生的正向情緒與專注力 當你的情緒違反社交常規
第五章 即使不擅社交,也能讓人喜歡你 社交腦不發達的人,無法讀懂他人心思 「討人喜歡」的特質 霸凌者其實具備高段的社交技巧 你與他人的「情感銀行」有多少存款? 你的鋒芒必須有點善良

第二部 想到與人互動,就渾身不自在
第六章 幫孩子建立社交信心 父母裝酷,孩子裝成熟,與家人相處真尷尬! 順性發展與社會規範的拉扯糾結 活在自己的世界裡 能量過高的超我 幫助人際互動困難的孩子建立基本社交常識 教孩子從小留意社交細節
第七章 交朋友,難不難? 多少朋友才夠? 社交機制的瓦解 關於「禮貌」這件事 與人為善,是最重要的交友之道 社交怪咖也可以是和善的好人
第八章 最具挑戰性的人際問題 親密關係中的性與愛 當婚姻不是戀愛的唯一終點 你能聽懂愛情方言嗎? 虛擬世界的網路交友 性愛超尷尬 找到你的Mr. Right 如何「從此過著幸福快樂的日子」

第三部 發展自己的生存之道

第九章 優異或怪異 社交內向的積極力量 高IQ V.S.低EQ 追求卓越的狂熱之心 與志同道合的人交朋友,找到不再孤單的自己 專注力與興趣,決定你的成功力
第十章 勇於嘗試,就能創新 讓夢想變成「未來完成式」 專家擁有的淡定、執著的特質 贏得創新大樂透 不完美的傑出

各界推薦

「對無數的社交囧星人來說,行走於社交迷宮可能令他們感到不知所措與驚恐。書中有許多感人的故事,也有豐富的學術研究結果,不論你是否是社交高手,本書都能讓你瞭解該如何擁有更好的人際關係,最終也能過著更充實的人生,是一本精采好讀的書。」 ---《意義》作者 艾蜜莉‧艾斯法哈尼‧史密斯 「本書讓我們瞭解到特殊與古怪的人格特質也能是強項,而非弱點。你若常覺得與人格格不入,被他人批判,本書就像是天賜的禮物,既有閱讀的樂趣,又非常實用。」 ---《好奇心的幸福力量》作者 陶德.卡什丹 博士 「作者在書中融合幽默的故事與近期的學術研究結果,說明不擅社交的人也常擁有獨特的能力。你若是社交囧星人,或認識社交囧星人,都應閱讀本書。」 ---明尼蘇達大學心理學系副主任暨麥克凱特傑出教授 派翠西亞.佛雷齊耶 博士

作者介紹

■作者簡介

泰田‧代(Ty Tashiro, PhD)
日裔美國臨床心理學家,於明尼蘇達大學取得博士學位,曾經獲頒馬里蘭大學與科羅拉多大學年度教授,曾獲TED@NYC、哈佛商學院、麻省理工學院媒體實驗室,以及美國心理學協會邀請發表演講。 曾出版《從此幸福快樂的愛情真相》,作品曾發表於紐約時報、華盛頓郵報、Time.com、TheAtlantic.com,以及全國公共廣播電台與SiriusXM Stars 電台。 現居美國紐約市。

■譯者簡介

謝凱蒂
美國蒙特瑞國際學院口譯暨筆譯研究所碩士,具多年口、筆譯工作經驗。 翻譯作品有《賈伯斯傳》、《阿瑪迪斯的愛與死》、《你會聽,孩子就肯說》、《發掘你的太陽魔力》、《和尚賣了法拉利》、《拍照前先學會看》、《有準備,創意就來》、《讓天賦自由》、《看到什麼都會畫》、《勇氣之旅》、《一切都已不再》、《希望之翼》、《瑜伽人生》、《最後瞬間的美好》等。


規格

誠品貨碼 / 2681645694007
ISBN13 / 9789571375328
ISBN10 / 9571375322
EAN貨碼 / 9789571375328
頁數 / 288
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送