解決麻煩的技術: 1張表格+4個步驟, 瞬間斷開煩亂, 掌握成功捷徑 | 誠品線上

めんどくさいことの9割は捨てていい

內容簡介

內容簡介 從輟學、赤貧，到成為跨國公司老闆的年輕企業家， 教你利用化「煩」為簡的「麻煩表格」， 將「麻煩」轉換為行動力 「說到最初我為什麼會注意到『麻煩』這種情緒，全都起因於我怕麻煩，沒有好好正視這種情緒，導致我淪為被告，宛如落入十八層地獄。在受盡煎熬之後，才赫然發現了麻煩的意義與價值，從此動心轉念，了解原來『麻煩全是自找的』。 正因為有這樣的經驗，才造就現在的我。所以，我要深深感謝讓我覺得麻煩的那些事！」 ---松田 元 人生就是由一連串的麻煩組成，也沒有人不怕麻煩，你想躲避麻煩，及時行樂的心情完全是正常的。不過，也不能因為這是天經地義的事，就忽視這個惱人的事實，放任自己的怠惰心態置之不理，而是要學習整理雜亂的心緒。 當你仔細觀察讓你覺得「真是麻煩」的事情時就會發現，你的煩惱，有九成都是小事。只要提起精神、鼓起勇氣，就能出乎意料地輕易解決或處理完畢。這些是「假的麻煩」，也是白白攪亂了人生的「壞麻煩」。 剩下的一成，就是你必須努力、付出辛勞才得以克服的麻煩事。這些是「真的麻煩」，也是能成為你人生燈塔與領航員的「好麻煩」。 透過作者以親身經驗為基礎所設計的「從麻煩中發現寶物的四個步驟」，加上「麻煩表格」，就能幫你打開千頭萬緒的糾結，把心煩意亂看清楚；也從麻煩中，發現自己真正的夢想與價值。成功之道，其實就藏在「麻煩」裡。 適合本書的六類讀者 ‧總是怪東怪西、對現狀不滿的人 ‧無法與周圍的人打成一片，或是心口不一的人 ‧與朋友或另一半處得不好，總是鬱鬱寡歡的人 ‧在升學考試中失敗，覺得自卑的人 ‧想要滿足父母的期待，努力過頭而精疲力盡的人 ‧工作上總是出錯、想離職一走了之的人 耙梳煩惱的四個步驟 ‧步驟一：分解麻煩（把麻煩因數分解） ‧步驟二：把分解後的麻煩上色（將煩惱視覺化） ‧步驟三：丟掉90％「假的麻煩」 ‧步驟四：面對剩下10％「真的麻煩」 跳脫渾沌的三個階段 ‧第一階段：不知為何，就是覺得身邊充滿了麻煩事。 ‧第二階段：隱約覺得麻煩，但實際上真正麻煩的只有一小部分。 ‧第三階段：大部份的麻煩都是被自己的情緒放大了，只要有心就能順利解決。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介松田 元松田 元（MATSUDA, Gen）一九八四年出生於神奈川縣鎌倉市。高中只唸了三天就休學，十五歲離家至東京打拚，十六歲通過大學入學資格檢定，之後到美國加州山景城（Mountain View）留學半年。二００二年，應屆進入早稻田大學商學院就讀。二十歲左右就讀大學時即投入創業工作，但在二十二歲時任性離職，因而被出資的社長提告，在支付和解金後，也從中學到教訓，進而思考人生中「麻煩事」的真義。二００六年，創立AsZ股份有限公司，雇用「飛特族」與「被社會排擠的邊緣族群」，培訓這些員工具有可即刻上線的工作能力，共為超過一千五百家公司提供外包業務的支援；同時也成立事業體系，進行公司併購。目前為AsZ控股公司董事長，武藏野學院大學SMB研究所所長與兼任講師，數位設計股份有限公司顧問，苙川經濟支援機構事務局長等。並擔任包含中國、香港的法人在內，共超過二十家相關企業的創辦人（創業與支援創業）。著有《時薪八百圓飛特族三年變身年收入一千萬的工作術》。陳光棻陳光棻 台灣新竹縣人，北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。譯有《無子人生》、《世界頂尖人士如何實踐這樣的基本功》、《勇氣教養法》、《可愛力量大》、《單身的這樣那樣》、《女人要有型》、《放膽去闖》、《最後一件大事》、《怦然心動的人生整理魔法》等，現為專職譯者。

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產品目錄 作者序 感謝讓我覺得麻煩的那些事 序章 留著麻煩，才是最麻煩的事 「逃避雖可恥但有用」是真的嗎？ 躲在舒適圈，習慣就會成自然 假的麻煩＝壞麻煩，真的麻煩＝好麻煩 讓「麻煩」變成「不麻煩」 第一章 從輟學、赤貧，到成為跨國企業老闆，成功之道就藏在「麻煩」裡 人生的危機就是轉機 我是「拒絕讀書的小子」 國中勉強畢業，高中三天就休學 貧窮但自由，我成為自己的主人 上班族真命苦，還是當老闆比較輕鬆？ 二十二歲的生日禮物 收到法院傳票 想要躲掉小麻煩，未來變成大風暴 從中輟生，到成為大學講師 人生中至少要有一次勇敢挑戰自我 第二章 麻煩，是能指引人生方向的燈塔 懂得放棄，是因為你已經把人生看清楚 因為怕麻煩，反而過著亂七八糟的人生 所謂的「工作」，就是要讓旁人覺得輕鬆 擔心讓別人麻煩，反而造成自己的麻煩 怕麻煩的人，早晚麻煩一輩子 第三章 從麻煩中發現寶物 步驟一---分解 把麻煩因數分解的麻煩表格 走錯路的人生 打倒生命中的大魔王 寫下，就會讓頭腦變清爽的思考整理術 ‧解決「麻煩」的步驟一---分解麻煩 第四章 從麻煩中發現寶物 步驟二---上色 為麻煩上色，區分輕重層級 把麻煩看清楚 重要的事，都是很麻煩的 適才適性，才能樂在工作 享受上色，讓自己變得更積極 ‧解決「麻煩」的步驟二--上色 第五章 從麻煩中發現寶物 步驟三---丟棄 從過去的經驗中，尋找面對挑戰的勇氣 現在怕麻煩，以後更麻煩 做自己的英雄 放棄先入為主的觀念，讓心態歸零 從整理房間開始，找到「丟掉」的勇氣 懂得放棄，才能明白如何擁有 ‧解決「麻煩」的步驟三---丟棄 第六章 從麻煩中發現寶物 步驟四---面對 面對麻煩的最後一哩路 能認清真相的你就已經很了不起 當餐廳的店長也是很酷的好嗎？！ 回歸原點，讓思考歸零 想像事成之後的美好，用願力召喚成功 意象訓練的實踐方法 麻煩之前，人人平等 累積就是實力 ‧解決「麻煩」的步驟四---面對 第七章 麻煩事，通通放馬過來吧！ 從產業結構的變化，解讀時代變遷 現在講求快速、簡單與即時的服務 愈快速，就愈方便？ 信義仍在，國家就能重生 善用網路，把自己做大 解決麻煩事，就是人類存在的意義 結語

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