防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
內容簡介
二○○五年謝忠道出版了《慢食：味覺藝術的巴黎筆記》一書，引起各地讀者廣大的迴響。「慢食」是品嘗美食的全新主張，指的是認真進食、全心全意的感知每一到料理的心血，每一個食材的故事，帶著感情來深切體會每一道佳餚。
然而，我們這樣全心全意吃喝進胃裡的，究竟是什麼，對世界又有什麼樣的影響？一個小女孩從三歲開始就在吃的健康食品，在法國卻被列為藥品；我們為了包裝上的「橄欖油」字樣而買了薯片，卻不知道橄欖油成分只佔了四％；菠菜含豐富鐵質，原來只是一個誤植的小數點引起的世紀誤會；禮盒精美的包裝是賣點，卻是資源的重大耗費，美麗與環保之間的平衡點在哪裡；濫捕海洋魚類會導致四十年後人類不再有魚可吃；一個人類只使用二十分鐘的塑膠袋卻需要大自然四百年的時間才能分解，面對這些問題，我們的態度是什麼，責任在哪裡？
文化和教育的衝擊，讓不同體制下的小孩對飲食有著全然不同的態度。台灣小孩不喜歡喝水，法國卻規定小孩在幼兒園裡只能喝水。台灣土產如白玉米、土芒果都在逐漸消失，一個世代對食物的共同記憶也跟著隕落。許多小孩也許吃過青花魚，卻沒摸過它滑溜無鱗的表皮；吃過馬鈴薯胡蘿蔔，可不一定知道它們的葉子是圓還是扁。
生活裡的工業產品越來越多，我們離大自然的食物鏈也越來越遠……。
慢食之後，謝忠道這次從一個非美食的角度觀注生活，思索教育，尋找屬於臺灣人的國際公民飲食觀。
產品目錄
作者序 為地球養生
第一章 食物還是垃圾？
1.不喝水的孩子
2.健康食品兒童
3.閱讀食品
4.垃圾和食物
5.換個方式吃鹽
6.健康好吃還是不生病
7.健康的營養觀念
第二章 好好吃，救地球！
1.花錢買垃圾：包裝迷思
2.一口吃掉未來
3.一次還是永遠
4.少一點肉
5.越來越少的生活哲學
6.被丟棄的四分之一
7.這個數字越小，對地球越好
8.公民責任
9.百姓、人民與公民
10.道德與妖魔
第三章 慢食之後……
1.消失的土產
2.給孩子「吃」的教育
作者介紹
■作者簡介
謝忠道
台灣彰化人，命運卻將他扔到遠遠的巴黎，讓他這輩子在吃喝間白白活著。
天枰座第一天出生（或處女座最後一天），自認為吃東西最隨和、講緣分，挑食但不偏食，有人認為他吃東西難搞，其實只是跟別人有點不一樣罷了。
寫作至今出版的東西都脫離不了吃喝玩樂：《巧克力千年傳奇》、《餐桌上的最後誘惑》、《比流浪有味》、《星星的滋味：忠道的米其林筆記》、《慢食：味覺藝術的巴黎筆記》。
用嘴巴吃喝，用腦袋思考，用腳旅行，用心寫東西，個人部落格「忠道的巴黎小站」則用來打發時間和賣弄自我。
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