太極導引進階 (修訂版 附DVD) | 誠品線上

太極導引進階 (修訂版 附DVD)

內容簡介

內容簡介 太極導引初階者 與 練習武術、氣功、太極拳、外家拳等學習者的最佳進階示範秘笈。 隨書附贈 太極導引進階教學示範 DVD 《太極導引進階》是繼熊衛老師《太極導引─練氣養生入門》的進階書，本書是集熊老師數十年不間斷的練功研究心得，除了綜合陳氏、郝氏、楊氏拳裡的精華而創造出的一套條理化、精練化的導引術，並融入太極拳、氣功、丹功的精華與妙悟體驗之外，太極導引並融鑄了道家哲理諸如《難經》、《易經》、《拳經》等等古經典的印證，以及太極原理於一體的思維與哲理，呈現典型的東方式、中國式功法，是一套經由肢體、經絡的纏絞、伸展，達到筋骨鬆柔、神定氣閒、入定入靜效果的進階養生術。 本書所示範之太極導引動作，在無形與有形之間，作極細密而自然的調和，教練功者默默的去實踐，感覺如：意氣君來骨肉臣，意氣均來骨肉沉，以及緩慢、柔和、連貫、呼吸等層級，主要是使人體內周圍血液中免疫細胞的增加，及活性加強。練習進階的十式動作，對一個人的身心健康，有絕對意想不到的功效與收穫。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介熊衛湖南瀏陽人，幼年染傷寒重病，身體虛弱，民國38年隨軍來台，患腫瘤開刀，昏迷不醒，生命垂危。幸晤太極拳而激起生機，遂與太極拳結下終生之緣，生命融為一體，並潛心於拳藝哲理之研究。先後拜學楊家李壽籛、陳家王晉讓、郝家周增霖太極拳名師門下，勤習精練，依循天體自然運行原理，融匯中華文化聖哲理念；輔以道家養生術，創出「太極導引」十二式；向大眾推出後，掀起學習風潮，廣受教育、文化、音樂、戲劇、舞蹈及工商各界所熱愛推崇與讚賞，而聲名遠播，譽滿中外。著有《太極心法》、《太極導引─練氣養生入門》等書。先後應聘任教於優劇場、雲門舞集、國立藝術大學、國光藝校、奧美公司、長榮航空等單位。並為中華民國太極導引文化研究會創辦人。民國90年榮獲第九屆全球中華文化藝術薪傳獎中華武藝獎殊榮。

產品目錄

產品目錄 第一篇 哲理與思維 第二篇 太極導引進階 第三篇 體認與迴響 第四篇 結語 附錄

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