自律神経の名医が教える長生き事典
| 作者 | 小林弘幸/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 自律神経の名医が教える長生き事典：スーパードクターの集大成!食べるだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけなど15の方法で、不調が消えて病気知らず!【コレ1 |
內容簡介
內容簡介 【コレ1冊で一生健康!】自律神経研究の名医で腸のスペシャリスト、小林教授の健康法が1冊になりました!健康長寿に役立つ最新みそ汁をはじめ、長年の研究成果をもとに、超かんたんで効果抜群のシンプルな健康法を【腸】【メンタル】【血流】【睡眠】【食習慣】の5つの観点からアプローチ。食べるだけ、飲むだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけの15の方法で、不調が消えて病気知らず! 忙しい人、ズボラな人、必見! スーパードクターの集大成!食べるだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけなど15の方法で、不調が消えて病気知らず!
商品規格
| 書名 / | 自律神経の名医が教える長生き事典 |
|---|---|
| 作者 / | 小林弘幸 著; |
| 簡介 / | 自律神経の名医が教える長生き事典：スーパードクターの集大成!食べるだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけなど15の方法で、不調が消えて病気知らず!【コレ1 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784418194155 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784418194155 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 110 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.1X15.0X1.0CM |