魔法のトイレ体操 | 誠品線上

魔法のトイレ体操

內容簡介

內容簡介 日本初の便秘外来を開設した順天堂大学の名医:小林弘幸教授が考案した「トイレ体操」。トイレで踏ん張ってもなかなか便が出ないという経験は誰にでもあると思います。本書は、そんな時にトイレの中でおこなえる便を出し切る体操を紹介します。すでに多くの患者が実践しています。「トイレ体操」を実践してくれるモデルは、小林教授の指導で便秘解消に成功したタレントの松本明子。自身の体験に基づいた動きだから効果は間違いありません。一家に一冊、トイレに置いてスッキリ健康になりましょう。 本書は、日本初の便秘外来を開設した名医小林弘幸が自身の体験に基づいて考案したトイレの中でおこなえる便を出し切る体操を紹介。

商品規格

活動

• 6/3前 圖書滿$1,000折$100
• 6/3前 全站滿$1,500享92折
• 6/3前 全站滿$3,000享9折