防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
內容簡介
《過得還不錯的一年: 我的快樂生活提案》
作者葛瑞琴．魯賓
2025年最新著作！
以格言短句，道出成為大人後，
能夠獲得幸福的智慧
《紐約時報》排行榜冠軍暢銷書《過得還不錯的一年》與《烏托邦的日常: 習慣改變了, 生活就輕鬆了》的作者葛瑞琴．魯賓(Gretchen Rubin)，將她的關鍵洞見凝鍊為簡單而深刻的智慧法則，幫助我們活得更加滿足、清晰，並擁有真正的幸福。
在適當的時刻領悟到一個正確的觀念，足以改變我們的一生。
從長年研究幸福感的經驗，以及自身面對的挑戰中，魯賓發掘出許多「大人世界的秘密」(Secrets of Adulthood)，幫助我們駕馭人生的複雜性。為了傳遞她的洞見，她選擇了以格言這種歷史悠久的文學表達方式來呈現，用簡短的話語傳達深遠的道理。
或許你正因優柔寡斷而停滯不前，或在面對重大改變時不知所措，又或正在與誘惑奮戰，甚至對親近之人的行為感到困惑——無論你遭遇什麼，合適的格言都能給予你啟發與指引。
《大人的秘密》(暫譯)涵蓋從拖延症到追尋快樂等各種議題，書中充滿機智且發人深省的反思，例如：
「就像與一隻大狗擠在小床上，有些讓人不適的事物，卻也能帶來慰藉。」
「接納自己，同時對自己要求更多。」
「乖巧的孩子，才能培養出優秀的父母。」
「凡是‘隨時都能做’的事，往往最後變成‘永遠沒做’的事。」
無論是畢業、轉職、結婚、搬遷等人生大事，還是日常生活的種種困惑，這些令人莞爾又充滿智慧的格言，將點燃你的靈感，讓你瞬間領悟那些或許從未察覺，卻深感認同的真理。
The #1 New York Times bestselling author of The Happiness Project and Better Than Before distills her key insights into simple truths for living with greater satisfaction, clarity, and happiness.
The right idea, invoked at the right time, can change our lives. Drawing from her long studies of happiness, and also from the challenges she’s faced herself, writer Gretchen Rubin has discovered the “Secrets of Adulthood” that can help us manage the complexities of life. To convey her conclusions, she turned to the aphorism—the ancient literary discipline that demands that a writer convey a large truth in a few words.
Perhaps you’re paralyzed by indecision, struggling to navigate a big change, fighting a temptation, or puzzled by the behavior of someone you love; whatever you face, the right aphorism can help. From procrastination to the pursuit of happiness, Secrets of Adulthood is filled with witty and thought-provoking reflections such as:
- “Recognize that, like sleeping with a big dog in a small bed, things that are uncomfortable can also be comforting”
- “Accept yourself, and expect more from yourself”
- “Easy children raise good parents”
- “What can be done at any time is often done at no time”
For anyone undergoing a major life transition, such as graduation, career switch, marriage, or moving, or for those just encountering everyday dilemmas, these disarming aphorisms will inspire you by articulating truths that you may never have noticed but instantly recognize.
規格
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