光之瑜伽 (4CD) | 誠品線上

內容簡介

內容簡介 聲音是意識轉變最有效的實修工具!楊定一博士最微細深入的音聲導引專輯。每日能量淨化、更新與活化,也帶來深度放鬆睡眠,直探生命源頭,找回真實快樂!「觀想光,讓身體、中脈都放光借用有形有相的光,走進無色無形的無限光明觀想的光,很自然的變成一個橋樑讓我們隨時想起自己的本性我們的生命就變成一片光沒有開始、沒有盡頭的光」~楊定一觀和專注是靜坐的二大方法。專注(Samatha) 注意力集中一點,讓頭腦達到和諧。觀(Vipasyana) 注意力由一點帶回整體,以見證的意識,輕鬆觀察世界。《光之瑜伽》透過楊定一博士聲音的導引,結合最有效率的「專注」和「觀」,身心合一,讓身心的能量開始流動,我們充滿希望、充滿活力,面對人生!

作者介紹

作者介紹 楊定一

光之瑜伽 (4CD):楊定一博士最新隨身音頻、共修講座視頻、satsang,與你我一起活在「心」,共享存在的喜悅,進入全部生命的無限。聲音是意識轉變最有效的實修工具!楊定一

書名 / 光之瑜伽 (4CD)
簡介 / 光之瑜伽 (4CD):楊定一博士最新隨身音頻、共修講座視頻、satsang,與你我一起活在「心」,共享存在的喜悅,進入全部生命的無限。聲音是意識轉變最有效的實修工具!楊定一
作者 / 楊定一
出版社 / 風潮音樂國際股份有限公司
誠品26碼 / 2681464752001
ISBN13 / 0600568087828
ISBN10 / 0568087828
EAN / 0600568087828
裝訂 /
語言 / 中文 繁體
級別 /