Breathing Exercises for Dummies
| 作者 | Shamash Alidina |
|---|---|
| 出版社 | Ingram International Inc |
| 商品描述 | Breathing Exercises for Dummies：，：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。 |
作者介紹
作者介紹 Shamash Alidina, bestselling author of Mindfulness For Dummies and The Mindful Way Through Stress, is a London-based breathwork expert and mindfulness teacher. He leads global courses and shares practical tools for calm, clarity, and joy--one breath at a time.
商品規格
| 書名 / | Breathing Exercises for Dummies |
|---|---|
| 作者 / | Shamash Alidina |
| 簡介 / | Breathing Exercises for Dummies：，：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。 |
| 出版社 / | Ingram International Inc |
| ISBN13 / | 9781394331031 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9781394331031 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 400 |
| 語言 / | 3:英文 |
| 重量(g) / | 517.1 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 24.6X18.5X2.3CM |