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The Immune System Recovery Plan
免疫系統全方位復原計畫: 從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統
出版社：
出版日期：
2013/04/01
55
799439
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免疫系統如何再生與復原？暢銷免疫系統自癒寶典再版！
內容簡介
◎美國亞馬遜525位讀者4顆半星推薦
◎自體免疫類書籍排名第一
不只自體免疫疾病患者需要，想恢復免疫系統健康的人，也很需要
你總是疲倦，每逢流感必定中獎？你關節僵硬疼痛？失眠？過敏、常腹瀉、肌肉無力、掉髮、皮膚乾燥、冷熱感覺與旁人不同？總是感到焦慮不安、思緒很難清明、暴躁易怒？……各種說不清楚的毛病，看過許多醫生卻沒有答案？
你可能免疫系統出了問題，但自己並不知道！
●免疫系統問題會導致自體免疫疾病發生：
僵直性脊椎炎、甲狀腺問題、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、多發性硬化症、發炎性腸道疾病、葛瑞夫茲症、橋本氏甲狀腺炎、乾燥症、腎小球腎炎、乳糜瀉、第一型糖尿病、甲狀腺機能低下、乾癬、白斑症……
在美國，自體免疫疾病的患者，人數比單一癌症的患者還要多，是現在最大的隱性疾病。
自體免疫疾病患者經常被認為要一輩子服藥，但你可以用功能醫學自救！
功能醫學醫師治療免疫系統方針大公開
四大致病源：食療、壓力管理、肝臟排毒、腸道修復一次說清楚
●在美國，有成千上萬人因此方式重拾健康
‧一名有嚴重更年期症狀的48歲婦女，被驗出有葛瑞夫茲氏病甲狀腺不平衡的狀況，在停止食用麩質、排除體內重金屬後，症狀完全消失。
‧患有類風濕性關節炎的58歲女性，在停止食用麩質、大豆、玉米等致敏食物及治療腸漏症及平衡腸道菌叢之後，不但體重減輕、手腳腫脹消失，病情更獲得大幅改善。
‧42歲的乾癬性關節炎患者，在停止食用麩質、及其他過敏食物，並清除重金屬、平衡免疫系統之後，不僅瘦了14公斤，疼痛和乾癬也消失了。
‧患有慢性疲勞及多發性硬化症，腦部有白色發炎疤痕的患者，在除汞及徹底排毒之後，腦中的白色疤痕全部不見了。
這樣的奇蹟也可能在你、我的身上發生。
過多的環境毒物、潛伏在體內的病毒、不適應的基因改造食物、過多的壓力都可能使你致病
這套免疫系統復原計畫，可以讓每個人都擁有更健康、更平衡的免疫系統。
●為什麼現代人的免疫問題這麼多？
我們所處的環境，是讓我們出問題的最大原因。加工食品、基改食物、塑膠等化學用品、重金屬，和人類社會前所未有的壓力，讓現代人罹患免疫系統疾病的人數前所未有地多。
●傳統西醫是否有能力處理這個問題？
傳統西醫是以強效藥物，各種類固醇或非類固醇抗發炎藥物、甚至抗癌藥物來停止免疫反應、治療症狀，但這些新藥降低免疫系統功能的效果太強，反而讓身體暴露在癌症及致命的感染風險下，且會產生經常性的嚴重的副作用。它可以救急，但不是長期的解決之道。
●功能醫學為什麼可以更全面、根本地解決免疫系統問題？
功能醫學探究的不是症狀，是原因。它可以更全面、更根本地找出疾病成因，從營養及飲食多方面著手，不僅解除症狀，更能讓身體恢復健康。
●為什麼各大領域的醫學專家們都極力推崇這套免疫系統復原計畫？
‧自我檢測＋自我調理，全面完整，不同階段均可使用
功能醫學治療免疫系統問題的成效卓著，世界各地都有許多人希望能以這套方式重獲健康，但功能醫學的治療中心在世界上仍占少數。
這套方案就是為了讓為免疫系統問題所苦的人都能自我診斷、自我治療而誕生的。
‧首次不藏私全面公開功能醫學的四大治療途徑
食物、壓力、腸道、肝臟是影響我們免疫系統健康的四大途徑。但卻很少有書能完整從這四個角度一次說明它們的運作方式、潛在風險及治療方法。本書有科學證據、有執行方案、有親身實證，想要恢復免疫系統健康，你只需要這本書。
‧多張詳盡量免疫功能自我檢測表、量身打造適合個人的自救計畫
功能醫學中除了檢驗外，更重要的是患者的自覺症狀。詳細的問診表格是判斷疾病程度的參考，也是症狀改善的依據。本書完整公開功能醫學問診的詳盡表格，使用者可以據此對自己的症狀有更明確的掌握。
‧根據症狀輕重建議是該採取食療、或另外服用營養補充品，還是該請功能醫學醫師診治
治療過與不及都可能對身體產生危害，本書根據表格檢測結果，可以告訴你該進行何種程度的治療，並提供食物、營養補充品等具體進行的方案。
●關於自體免疫系統，你還需要知道的事：
1.你得過的每種病毒：唇疱疹、水痘、帶狀疱疹、肝炎、EB病毒等──都可能殘留在體內演變為自體免疫疾病。如何確保身體不發展出這些疾病？
2.常見的病毒，例如引發傳染性單核球增多症的人類疱疹病毒第四型（Epstein-Barr virus，又稱EB病毒），如何持續刺激免疫反應，使人長期腫脹、僵硬、浮腫且疲勞？
3.汞和其他毒物如何改變身體組織的構成，導致免疫系統攻擊自身組織？
4.制酸劑、抗生素、止痛藥、酒精、動物製品，是怎麼讓你生病的？
5.停止身體免疫反應的傳統治療如何造成嚴重的副作用，如失眠、體重增加、肌肉疼痛、血壓升高、憂鬱等症狀？
6.為什麼身體會把典型美國飲食的常見食物誤認為入侵者，使得免疫系統開始攻擊自身組織？
7.功能醫學如何與傳統治療聯手，帶來最大的效果與最低的風險？
本中文書介出自《免疫系統全方位復原計畫: 從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統》如果出版出版
作者介紹
Susan Blum
Susan Blum, MD, MPH, is the founder of the Blum Center for Health in Rye Brook, New York, an advisor to the Institute for Functional Medicine, and serves on the Medical Advisory Board for The Dr. Oz Show. An assistant clinical professor in the Department of Preventive Medicine at the Mount Sinai School of Medicine, she has been treating and preventing chronic disease for more than a decade. She lives in Armonk, New York, with her husband and three sons.
Susan Blum, MD, MPH, is the founder of the Blum Center for Health in Rye Brook, New York, an advisor to the Institute for Functional Medicine, and serves on the Medical Advisory Board for The Dr. Oz Show. An assistant clinical professor in the Department of Preventive Medicine at the Mount Sinai School of Medicine, she has been treating and preventing chronic disease for more than a decade. She lives in Armonk, New York, with her husband and three sons.
規格
誠品貨碼 / 2682288285003
ISBN13 / 9781451694970
ISBN10 / 1451694970
EAN貨碼 / 9781451694970
頁數 / 384
裝訂 / H:精裝
語言 / 3:英文
尺寸 / 22.9X15.2X2.8CM
級別 / N:無
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