The Plant-Based Diet for Beginners: 75 Delicious, Healthy Whole-Food Recipes

Name: The Plant-Based Diet for Beginners: 75 Delicious, Healthy Whole-Food Recipes
Brand: Callisto
SKU: 1001294883401034
Price: 585 TWD
Availability: InStock

PLANT-BASED DIET FOR BEGINNERS

作者：

Gabriel Miller

出版社：

Callisto

出版日期：

2019/12/09

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內容簡介

Create whole-food, plant-based meals with ease--no experience needed

Eating a diet rich in whole-food, plant-based ingredients is one of the best decisions you can make to support your overall health--and now it's easier than ever! This beginner-friendly cookbook is packed with expert guidance and 75 nutritious recipes that make it enjoyable to eat a plant-based diet.

What makes this book different from other plant-based cookbooks:

A step-by-step guide for beginners: Smoothly transition to a healthier lifestyle with practical advice on stocking your kitchen, making smart grocery choices, and navigating plant-based options when dining out.
Simple, healthy ingredients: Discover recipes that avoid salt, oil, and sugar while emphasizing minimally processed ingredients that can easily be found at your local grocery store. Find a full shopping list for plant-based staples such as beans, brown rice, broths, and more.
A variety of flavorful recipes: Enjoy balanced plant-based meals for every meal with dishes like Southwest Sweet Potato Skillet, Mango-Ginger Chickpea Curry, and Oat Crunch Apple Crisp.

Make plant-based eating simple without giving up nutrition--The Plant-Based Diet for Beginners shows you how.

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作者介紹

GABRIEL MILLER is an author, speaker, chef, and avid gardener. He runs the blog Plant Based Gabriel (PlantBasedGabriel.com), which helps people transition to a plant based diet and vegan lifestyle. In addition to producing helpful recipes and videos, Gabriel also loves working on his vegan and organic vegetable farm.

規格

誠品貨碼 /

ISBN13 / 9781646110421

ISBN10 /

EAN貨碼 / 9781646110421

裝訂 / P:平裝

頁數 / 168

語言 / 3:英文

級別 / N:無

尺寸 / 23.1X18.5X1.3CM

重量(g) / 453.6

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