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這樣泡澡最健康

作者 高野泰樹
出版社 大都會文化事業有限公司
商品描述 這樣泡澡最健康:洗澡,是大家天天都會做的事情,除了洗去一身的疲倦之外,也是在一天當中能夠享受放鬆身心的好機會。尤其是現代人生活忙碌,精神容易緊繃,一些腰酸背痛的

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內容簡介

內容簡介 洗澡,是大家天天都會做的事情,除了洗去一身的疲倦之外,也是在一天當中能夠享受放鬆身心的好機會。尤其是現代人生活忙碌,精神容易緊繃,一些腰酸背痛的毛病,常常令人傷透腦筋,泡澡,不僅對全身上下的皮膚有美容功效,還可以舒緩身心。 《這樣泡澡最健康—舒壓‧排毒‧瘦身三部曲》一書由日本健康養身專家撰寫,北海道大學醫學部審訂,配合輕鬆可愛的插圖,告訴你泡澡對人體的好處,還細分許多不同的泡澡方式,教導大家以輕鬆的方式,來醫治或預防身體上一些小病痛。 泡澡可以清潔身體,讓心情放鬆;但是除此之外,很多人卻都對泡澡的真正價值無所知悉。事實上,只要我們能真正了解泡澡的功效和目的,任何人就都能獲得「健康」的這項財富。而本書的最終目的,就是讓各位讀者更瞭解到泡澡對人體的好處,讓大家都可以不花費任何力氣,也不用花大筆的錢,就可以獲得身體上的健康與心靈上的滿足。

商品規格

書名 / 這樣泡澡最健康
作者 / 高野泰樹
簡介 / 這樣泡澡最健康:洗澡,是大家天天都會做的事情,除了洗去一身的疲倦之外,也是在一天當中能夠享受放鬆身心的好機會。尤其是現代人生活忙碌,精神容易緊繃,一些腰酸背痛的
出版社 / 大都會文化事業有限公司
ISBN13 / 9789578219410
ISBN10 / 9578219415
EAN / 9789578219410
誠品26碼 / 2611344063002
裝訂 / 平裝
級別 /
頁數 / 00102
語言 / 中文 繁體