身體上從頭到腳有許許多多的經絡如同公路系統般貫串全身,而穴位就好比其間的交流道或休息站。當我們氣血循環有障礙時,就好像交通出狀況,若能在穴位上作調控,就好比在交流道匝道管制,或是在收費站停止收費,馬上就可以讓交通順暢起來。所以,平常只需利用簡易的指壓按摩經常刺激特定穴位,就能自然而然遠離病痛、按出健康。
本書針對上班族常見的小病痛,介紹近五十個主題,囊括臨床常用的穴位以及自我照護方法,用最淺顯的文字介紹深奧的中醫理論,讓大家隨時隨地按一下,舒緩酸麻痛,不再唉呦。本書以上班族常見的酸痛症著手,以穴位及經絡為主軸,中間穿插一些相關的中醫知識,介紹近五十個主題,囊括臨床常用的穴位以及自我照護方法。
■作者簡介
黃桂彬
私立中國醫藥學院 中醫學系中西醫師
國立國防醫學院 公共衛生研究所碩士班職業醫學組
私立中國醫藥大學 中國醫學研究所博士班肄
長庚紀念醫院中醫分院兼任主治醫師(現任)
長庚大學中醫系專任講師(現任)
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