自分史上最高に脚が長くなるストレッチ
| 作者 | 森拓郎/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 自分史上最高に脚が長くなるストレッチ：，ストレッチで身体を正しいポジションに戻せば脚は長くなる!モデルや女優を美しい脚に導くメソッドで、自分史上最高の脚になる!： |
內容簡介
內容簡介 ストレッチで身体を正しいポジションに戻せば脚は長くなる!モデルや女優を美しい脚に導くメソッドで、自分史上最高の脚になる!
作者介紹
作者介紹 森拓郎ボディワーカー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。大手フィットネスクラブを経て、2009年、パーソナルトレーニングスタジオ『rinato』を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。モデルや女優などの著名人のクライアントも多く、その指導に定評がある。オンラインレッスンやYouTubeも大人気。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている。著書に、『ダイエットは運動1割、食事9割』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『30日でスキニーデニムの似合う私になる』(ワニブックス)、『ボディメイクストレッチ』(SBクリエイティブ)など。累計100万部超え。
商品規格
| 書名 / | 自分史上最高に脚が長くなるストレッチ |
|---|---|
| 作者 / | 森拓郎 著; |
| 簡介 / | 自分史上最高に脚が長くなるストレッチ：，ストレッチで身体を正しいポジションに戻せば脚は長くなる!モデルや女優を美しい脚に導くメソッドで、自分史上最高の脚になる!： |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784405094376 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784405094376 |
| 誠品26碼 / | |
| 重量(g) / | 241.0 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 112 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.0X15.0X1.1CM |