內容簡介
內容簡介 人生の後半生を、楽しく、心豊かに暮らすためには、どうしたらいいのか。日々の暮らし方の知恵や、人とのつき合い方、心の持ち方など、モタさんがユーモアを交えて語るエッセーです。今持っているもので十分、悲観しない、ゆっくり生きる、心にゆとりを持つ、家族や友人を大切にする、「しなければならないこと」はもう必要ない、自分が楽しんですることを大事にする、など、モタさん流のおおらかで温かい、語りかけるエッセーに、読むと気持ちがほっとします。●自分のレッテルをはがし、「自分の器」を生きよう●無理をしないで、ゆっくり生きよう●やらなくていいことから、「やりたいこと」に重心を移す●謙虚に明るく生きる●心の掃除とは「なんでも捨てる」ことではない●悩みは人を美しくする●「やわらかい人間関係」で、ストレスを受け流す●悩んでいるときは、人と話そう●80点主義のススメ、なぜいいか? (他)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◎本書は小社より出版された『50歳から始めたい「心の掃除」』を改題し、再編集した新版です。 人生の後半生を、楽しく、心豊かに暮らすためには、どうしたらいいのか。日々の暮らし方について語るモタさんアドバイス・エッセー。