內容簡介
內容簡介 少し気づかいをすれば、自分も人も明るく楽しく、機嫌よく日々を送れる。その知恵を、モタ先生がおおらかに語りかける好評エッセイ。 「ほがらかに品よく生きる」とは。人生100歳時代、毎日の生活を楽しみ、ほがらかな気持ちで過ごしたいもの。人生を楽しみ、人とのつながりを大切にし、明るい気持ちで日々を過ごせられる心の持ち方と、生活の知恵を、人生の達人モタさんが語りかけます。●たとえめんどうなこと、イヤなことがあっても「これがあれば忘れられる」という楽しみを持つ●胸を張って元気に歩こう●自分の体力に合わせて体を動かそう●集まりに出かけて、自分が声をかけ、あいさつをしよう●腹が立ったときには、何でもいいから書き出してみる●完璧を求めず、「人生80%主義」でいこう●マイナスなことが起きても、自分のとらえ方で、 それが自分にとってプラスのことになる●母より妻を大切にしよう●許せないなら、許さなくてもいい●転んだときの立ち直り方を覚えるには、 こまめに転んで、こまめに立ち直ること・・・・など、読むうちに、ほっこり安心して、励まされるエッセイです。◎本書は小社より出版された四六判『ほがらかに品よく生きる』を再編集した新版です。