「捨てる」「片づける」で人生はラクになる PHP文庫 さ6-27(文庫)
| 作者 | 斎藤茂太/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 「捨てる」「片づける」で人生はラクになる PHP文庫 さ6-27(文庫)：毎日何かを探してイライラしている、モノがあふれた部屋を見てため息が止まらない……。そんな苦しい日 |
內容簡介
內容簡介 毎日何かを探してイライラしている、モノがあふれた部屋を見てため息が止まらない……。そんな苦しい日々に、今度こそサヨナラしませんか?▼たくさんのいらないモノを溜め込んでいると、心にも、知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまいます。▼なので、「捨てる」「片づける」を実践すると、▼◎ストレスが軽減される▼◎気持ちが前向きになる▼◎「仕事ができる人」になる▼◎人間関係がうまくいく▼◎心が豊かになる▼など、「モノの問題」にとどまらない、嬉しい変化がいっぱい起こるのです。▼本書では精神科医の著者が、心にやさしい“持たない暮らし”を提案。▼「『捨てられない』で犠牲になるのは、時間、お金、心の健康」「思い出のモノもわずかなほうが、いい思い出になる」など、いらないモノと決別するヒントを教えます。▼必要最低限の、本当に大切なものだけと暮らす生き方で、心の平安を取り戻しましょう。▼『「捨てる」「片づける」で人生が楽になる』を再編集。 「『捨てられない』のはストレスの証」「買い物は想像力を働かせて」など、片づけ下手なあなたへ贈る、心穏やかに生きるヒント。
商品規格
| 書名 / | 「捨てる」「片づける」で人生はラクになる PHP文庫 さ6-27(文庫) |
|---|---|
| 作者 / | 斎藤茂太 著; |
| 簡介 / | 「捨てる」「片づける」で人生はラクになる PHP文庫 さ6-27(文庫)：毎日何かを探してイライラしている、モノがあふれた部屋を見てため息が止まらない……。そんな苦しい日 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784569670928 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784569670928 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 204 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 15.2X10.8X0.9CM |