「カッ」ときた怒りが「スッ」と消える8つのコツ
| 作者 | 植西聰/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 「カッ」ときた怒りが「スッ」と消える8つのコツ：家庭でも仕事場でも、新聞を読んでもネットを見てもイライラすることばかり。そんな人が増えている。毎日を気持ちよく生 |
內容簡介
內容簡介 家庭でも仕事場でも、新聞を読んでもネットを見てもイライラすることばかり。そんな人が増えている。毎日を気持ちよく生きるために、怒りの感情を手放す練習をしよう。心穏やかに生きるためのマインドセットを紹介。
商品規格
| 書名 / | 「カッ」ときた怒りが「スッ」と消える8つのコツ |
|---|---|
| 作者 / | 植西聰 著; |
| 簡介 / | 「カッ」ときた怒りが「スッ」と消える8つのコツ：家庭でも仕事場でも、新聞を読んでもネットを見てもイライラすることばかり。そんな人が増えている。毎日を気持ちよく生 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784408594309 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784408594309 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 191 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 17.5X11.5X1.2CM |