自己肯定感のコツ | 誠品線上

自己肯定感のコツ

內容簡介

內容簡介 ◆著書累計500万部 シリーズ53万部突破!自分を大切にできる人は、幸せになれる。「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。「何となく、落ち込んでばかりいる」「不安なこと、心配なことばかり考えている」「人間関係が面倒で、人に会いたくない」「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」……そんなあなたに、おすすめです。 自分を大切にできる人は、幸せになれる。「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。

作者介紹

作者介紹 植西聰東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。

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