よくわかる瞑想ヨガ
| 作者 | 綿本彰/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | よくわかる瞑想ヨガ：ヨガの基本は「瞑想」にあり。瞑想が苦手な人も、はじめての人も、この本からスタートしよう。「やってみたいけど難しい」と思われがちな瞑想とヨーガ |
內容簡介
內容簡介 ヨガの基本は「瞑想」にあり。瞑想が苦手な人も、はじめての人も、この本からスタートしよう。「やってみたいけど難しい」と思われがちな瞑想とヨーガの基本を、マンガを交えながらやさしく面白く解説する。
商品規格
| 書名 / | よくわかる瞑想ヨガ |
|---|---|
| 作者 / | 綿本彰 著; |
| 簡介 / | よくわかる瞑想ヨガ：ヨガの基本は「瞑想」にあり。瞑想が苦手な人も、はじめての人も、この本からスタートしよう。「やってみたいけど難しい」と思われがちな瞑想とヨーガ |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784408109145 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784408109145 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 201 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | R:限 |
| 尺寸 / | 18.8X13.2X1.6CM |