防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
內容簡介
●有一種冷叫媽媽覺得冷，爸爸育兒，只要孩子會呼吸就好。
「請育嬰假的，為什麼是你，不是你太太？」
「不上班，沒有固定收入怎麼辦？」
「你每天待在家，是不是很閒？」……
當Ken決定從職場暫時登出，申請育嬰留停時，和每個全職爸媽一樣，質疑的聲音不免從四面八方而來。但是，「不上班，別人會怎麼看我？」「拿掉名片，我是誰？」的靈魂烤問，也無法阻止他躍躍欲試地去體驗家庭煮夫和全職奶爸的新生活。因為對他來說，育嬰假是人生中難得拿回掌控時間權力的機會，錯過這一回，下次可能就是中樂透辭職或是退休了！況且，除了育嬰假補助照領，上班通勤費與治裝費歸零、電信費砍半、外送費減少、淡季出國更省之外，獲得的自由更是無價。
展開育嬰假後，面對一連串現實考驗和衝擊，他拿出奴性上班族的求生技能，以及受過MBA訓練的邏輯思考術，從育兒、打理三餐到做家事，擬定戰略和目標，運用WBS工作拆解法、To Do List徹底執行。為了孩子的生長曲線，他親自去漁港買魚；為了做家事更有效率，他不斷升級配備；為了滿足使用者需求，他推出愛妻便當服務……一年之後，各項KPI成功達標，卻是自我健康管理失職（笑）。
在本書中，Ken輕鬆有趣又療癒的文字，讓新手父母們看到別人也很荒謬感到莫名安心，內心升起總會有辦法的自信，一同邁向不焦慮、不崩潰的育兒康莊大道！
閱讀人專題讀書會《我是男性, 我請了一年育嬰假》專訪 背包Ken
https://www.youtube.com/live/F6xjZqxH9XU?si=Dbj1NsFpHvHHApFs
產品目錄
自序 不太一樣的育兒書
Chapter1 在一切開始之前需要思考的事
請育嬰假的，為什麼是你，不是她？
不上班，別人會怎麼看我？
爸爸更適合請育嬰假的理由
人生能有幾次，拿回支配時間權力的機會？
Chapter2面對育嬰假的現實，你hold得住嗎？
不上班，沒有固定收入怎麼辦？
誰說育嬰假就應該二十四小時帶孩子
放下自動導航，迎接自我挑戰
職場爸爸跟全職爸爸，到底誰比較辛苦？
別怕家務全包！人沒有那麼萬能
Chapter3中年男子的實驗廚房
隱形殺手中毒謎案
產地直送，營養升級
男人這麼認真，一定有問題
社會科學組的職人料理精神
只要有心（計），人人都是廚神
Chapter4 脫下上班族外殼的新世界
放育嬰假的第一天
抱歉，我是個沒有信用的人
爸爸沒有賺錢，是一個小偷
身為家臣，最忌功高震主
不要問別人，只要做家事是不是很閒？
使出上班技能包，育兒不焦慮
Chapter5 那些爸爸來做就很崩潰的家務事
走進女孩衣櫃的迷宮
衣服是洗衣機洗的，為什麼手腕會痛？
當過父母的人，或許都有獨臂生活的能力
當男人認真起來，能力不一定提升，但裝備一定會
Chapter6 那些爸爸來做就很荒謬的育兒二三事
以為是兒子使用說明書，結果是爸爸認識自我手冊
女兒的爸爸，理所當然就會的技能
失策了，就不該在唐吉軻德一打二
至今，女兒仍禁止我再講任何有關公主的童話
香蕉也要去識別化
女兒說「路上有個叔叔給我棒棒糖」
爸爸超棒的，小孩一直有呼吸耶！
此生至今，都怕老師打電話給媽媽
爸爸標準的「一切都好」
育兒如極限運動，步驟很重要
沒有胸部跟臍帶，我只有背巾了
後記：一年過去後，現在如何？
作者介紹
政大企管碩士。
原本是身陷加班泥沼的上班族，卻默默累積了超過365天、33國的旅程，還寫成了旅遊書。
2023年，他請了一年育嬰假，在家照顧2歲兒子及4歲女兒，並在臉書上分享自己的育兒日常，文章觸及百萬人、獲得上萬人按讚的迴響，進而成為《媽媽寶寶》專欄作家，引發眾多網友們共鳴。
著有《歐洲從東邊玩》。
粉專：「背包Ken旅遊貧道」
規格
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