讓憤怒野一回
| 作者 | 麗莎．安吉哈德/凱倫．凱 |
|---|---|
| 出版社 | 聯合發行股份有限公司 |
| 商品描述 | 讓憤怒野一回：承認你的憤怒，找出原因，決定你可以使力的範圍，不偏不倚的表達你的情緒，如果必要，採取行動──這就是＜讓憤怒野一回＞想要告訴你的話，它邀請你利用憤怒 |
內容簡介
內容簡介 承認你的憤怒，找出原因，決定你可以使力的範圍，不偏不倚的表達你的情緒，如果必要，採取行動──這就是＜讓憤怒野一回＞想要告訴你的話，它邀請你利用憤怒來學習認識自我，並將憤怒轉變為能量，進行正面的改造。試著發洩你的憤怒，甚至「愛你的憤怒」，讓憤怒幫助你找到傷口，誠實面對自己，別忘了：讓憤怒野一回！！
商品規格
| 書名 / | 讓憤怒野一回 |
|---|---|
| 作者 / | 麗莎．安吉哈德 凱倫．凱 |
| 簡介 / | 讓憤怒野一回：承認你的憤怒，找出原因，決定你可以使力的範圍，不偏不倚的表達你的情緒，如果必要，採取行動──這就是＜讓憤怒野一回＞想要告訴你的話，它邀請你利用憤怒 |
| 出版社 / | 聯合發行股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789576933516 |
| ISBN10 / | 957693351X |
| EAN / | 9789576933516 |
| 誠品26碼 / | 2611164319006 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |