すぐ!薬膳 いつものごはんで心と体を整える
| 作者 | 植木もも子/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | すぐ!薬膳 いつものごはんで心と体を整える：，いま「すぐ」買える旬の食材で、「すぐ」作れる、「すぐ」始められる!毎日のごはんにプラスするだけで、心と身体が変わる!〈 |
內容簡介
內容簡介 いま「すぐ」買える旬の食材で、「すぐ」作れる、「すぐ」始められる!毎日のごはんにプラスするだけで、心と身体が変わる!〈春夏秋冬〉絶対に食べてほしい旬の食材と、かんたん薬膳レシピをご紹介。よくあるお悩み症状別の食材&レシピ付き。「旬の食材をいただく。それだけでいいのです。続けていくうちに体がきっと変わってきます。健やかな明日のために、今日から始めてみてください。」(はじめにより)日々の食事で心身を整える「薬膳」。多くの関心が寄せられる一方で、「どうやって取り入れたら良いのか分からない」という声が多く聞かれます。そんな人たちが待ちに待った薬膳のレシピ本が出来ました!薬膳料理研究家の植木もも子さんが、スーパーですぐ手に入る旬の食材を使った簡単薬膳をご紹介。主菜・副菜、スープはもちろん、常備菜やお茶まで、毎日のごはんにすぐに取り入れられる薬膳料理が満載です。薬膳っておいしい! 薬膳は難しくない! 自分の、家族の健康ライフにぜひお役立てください。
商品規格
| 書名 / | すぐ!薬膳 いつものごはんで心と体を整える |
|---|---|
| 作者 / | 植木もも子 著; |
| 簡介 / | すぐ!薬膳 いつものごはんで心と体を整える：，いま「すぐ」買える旬の食材で、「すぐ」作れる、「すぐ」始められる!毎日のごはんにプラスするだけで、心と身体が変わる!〈 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784635450973 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784635450973 |
| 誠品26碼 / | |
| 尺寸 / | 21.1X15.1X1.0CM |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 112 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |