自分に「イエス!」といえる本

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自分に「イエス!」といえる本

期:
2021/01/25
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內容簡介

「自分を変えたい」「周りとの関係をよくしたい」と思いませんか。成長したいという願望があるからです。それはとても素敵なことです。でも、「変わりたい」と思っても、じっとしていたら、自分も現実も変わりません。「成長しよう」という意思を毎日持ちつづけ、動くことです。動くことは、経験することです。現実を変えることです。「変わりたい」「成長したい」と思っても、じっとしたままでは、そのうちその気持ちもあいまいになり、「変わらない自分」が続きます。考えて、動いてみる。やってみて、失敗したら、やり方を変えてみる。自分を責めないで、自分を肯定して、すこしずつ「ランクアップ」していきましょう。「成長しよう」ということをあきらめないことです。自分を成長させるステップを、人と比較なんてしなくていいのです。あなたは、あなたです。いつか、きっと「すごくなっている自分」に出会えます。自分に「イエス!」いえる日は、かならずやってきます。自分を成長させる考え方と方法を、精神科医の和田秀樹先生がアドバイスします。●あなたは毎日、成長する意思はありますか●自分の成長願望を信じよう●「努力が足りない」と嘆いても何も始まらない●困ったときは「手抜き」でもいいから切り抜けよう●別のやり方を試してみよう●他人の評価に惑わされない●前向きの人は、人間関係もいい●「すごい自分」になるための時間の使い方●得意なものは何ですか●「いまここから始める」と決める●失敗だらけの人生など、ない!!●失敗しても学べる人が成長する●動けば、力はあとからついてくる (他)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◎本書は小社刊『自分を肯定すれば、必ず!「いい結果」がついてくる』を大幅に補筆・再編集し、改題した新版です。 「自分を変えたい」と思ったときの自己成長を実現する本。成長しようという意思を持ち続け、自分を肯定し、考え動く。その提言と方法
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規格

誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784860816049
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784860816049
尺寸 / 17.5X11.4X1.4CM
級別 / N:無
語言 / 4:日文
頁數 / 190
裝訂 / P:平裝

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