植物性たっぷり×動物性ちょっぴりおいしすぎるたんぱく質おかず
| 作者 | 藤井恵/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 植物性たっぷり×動物性ちょっぴりおいしすぎるたんぱく質おかず：健康と若さの維持に必須な栄養素「たんぱく質」。たんぱく質をたくさん食べたいけれど、お肉は脂肪も気に |
內容簡介
內容簡介 健康と若さの維持に必須な栄養素「たんぱく質」。たんぱく質をたくさん食べたいけれど、お肉は脂肪も気になるし、たくさんは食べられないという人も多い。本書では、たんぱく質の重要性と植物性たんぱくのよさをふまえつつ、大豆や大豆製品、麩などのシンプルな食材を活用し、植物性たんぱく質に足りなかった食べ応え、旨味、ボリューム、華やかさなどを、動物性たんぱく質を少しだけ加えたWたんぱく質のおかずとごはんを提案。植物性たんぱく質がとにかくおいしく食べられるレシピ集です。 植物性たっぷり×動物性ちょっぴりのWたんぱくがカラダにいい!
商品規格
| 書名 / | 植物性たっぷり×動物性ちょっぴりおいしすぎるたんぱく質おかず |
|---|---|
| 作者 / | 藤井恵 著; |
| 簡介 / | 植物性たっぷり×動物性ちょっぴりおいしすぎるたんぱく質おかず：健康と若さの維持に必須な栄養素「たんぱく質」。たんぱく質をたくさん食べたいけれど、お肉は脂肪も気に |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784405094222 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784405094222 |
| 誠品26碼 / | |
| 語言 / | 4:日文 |
| 重量(g) / | 286.0 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 95 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 25.7X18.2X0.8CM |