吃對了! 讓你樂活健康 (2CD) | 誠品線上

吃對了! 讓你樂活健康 (2CD)

作者 Boa Fau Wu
出版社 貿騰發賣股份有限公司
商品描述 吃對了! 讓你樂活健康 (2CD):一直以來,你總認為要生得好又活得妙,一定要付出代價,但是為了健康委屈自己,真的可以得到健康和快樂嗎?養生其實很簡單,跟著吳寶芬一起做

內容簡介

內容簡介 一直以來,你總認為要生得好又活得妙,一定要付出代價,但是為了健康委屈自己,真的可以得到健康和快樂嗎?養生其實很簡單,跟著吳寶芬一起做就對了!

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介吳寶芬俗話說:「年輕時你怎麼對待身體,老的時候你的身體就怎麼對待你。」想要達成卓越的人生,亦或是想活得夠久又健康,全都得仰賴一個健康的身體以及正面思考的心靈! 健康是如此地重要,但卻又容易令人忽略。在口腹之慾以及安逸的驅使下,不知不覺就養成了不良的習慣以及錯誤的觀念!擁有公共衛生醫學專長的吳寶芬老師,幽默風趣的演講方式,總是令聽者捧腹大笑!寶芬老師也善於運用淺顯易懂的比喻和促進健康的小秘訣,帶領聽眾增加無數的知識與收穫。每一位聽過寶芬老師演說的聽眾,都是回味無窮、滿載而歸! 健康,與你我息息相關。在每個人的生命裡,是所有事物的基礎。無論是樂活健康、活力家庭,以及養生排毒、公共衛生……等,各種廣泛的議題,寶芬老師總是能一網打盡,帶給您精湛的演說!讓我們在吳寶芬老師的帶領下,活出自己的健康滿分人生!

商品規格

書名 / 吃對了! 讓你樂活健康 (2CD)
作者 / Boa Fau Wu
簡介 / 吃對了! 讓你樂活健康 (2CD):一直以來,你總認為要生得好又活得妙,一定要付出代價,但是為了健康委屈自己,真的可以得到健康和快樂嗎?養生其實很簡單,跟著吳寶芬一起做
出版社 / 貿騰發賣股份有限公司
ISBN13 / 9789574495771
ISBN10 / 9574495779
EAN / 9789574495771
誠品26碼 / 2680805918007
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 20.2X14.2X1.6CM
級別 / N:無