3ステップで楽ちん!瞬食スイーツダイエット
| 作者 | 松田リエ/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 3ステップで楽ちん!瞬食スイーツダイエット：，ダイエットの天敵こと“間食”を肯定する!初のスイーツレシピ集：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀 |
內容簡介
內容簡介 ダイエットの天敵こと“間食”を肯定する!初のスイーツレシピ集
作者介紹
作者介紹 松田リエ1986 年生まれ。二児のママ。看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus 株式会社代表取締役、Belle Life Style 協会代表理事。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行った経験から、食卓を担う人が栄養や体の知識を身につけないと、食習慣は良くならないことに気づく。食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業し、現在に至る。『ずぼら瞬食ダイエット』など著作多数。
商品規格
| 書名 / | 3ステップで楽ちん!瞬食スイーツダイエット |
|---|---|
| 作者 / | 松田リエ 著; |
| 簡介 / | 3ステップで楽ちん!瞬食スイーツダイエット：，ダイエットの天敵こと“間食”を肯定する!初のスイーツレシピ集：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784048979207 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784048979207 |
| 誠品26碼 / | |
| 頁數 / | 128 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.0X14.9X1.1CM |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 4:日文 |