ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152
| 作者 | 松田リエ/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152：，2500人の減量を成功させたカリスマ保健師のダイエット本決定版!つくりおきと10分おかずをテーマに痩せるレ |
內容簡介
內容簡介 2500人の減量を成功させたカリスマ保健師のダイエット本決定版!つくりおきと10分おかずをテーマに痩せるレシピ152を収録。
作者介紹
作者介紹 松田リエ看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。一般社団法人Belle Life Style協会 代表理事。1986年生まれ。2児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として成人の健康教育やメタボリックシンドローム、糖尿病患者への保健指導を行う。自身が食事改善だけで12kgやせた経験を活かし、食べやせダイエット専門講師として起業。受講生2000名以上をダイエット成功に導く。
商品規格
| 書名 / | ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152 |
|---|---|
| 作者 / | 松田リエ 著; |
| 簡介 / | ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152：，2500人の減量を成功させたカリスマ保健師のダイエット本決定版!つくりおきと10分おかずをテーマに痩せるレ |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784391160444 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784391160444 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 尺寸 / | 24.9X18.5X0.9CM |
| 頁數 / | 96 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |