そんなに怒らニャくてもいいんだよ ネコと学ぶ心が軽くなる方法
| 作者 | 安藤俊介/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | そんなに怒らニャくてもいいんだよ ネコと学ぶ心が軽くなる方法：，「すぐにカッとなってしまう」「つい我慢ばかりしてしまう」「気分の浮き沈みが激しくて疲れる」そんな |
內容簡介
內容簡介 「すぐにカッとなってしまう」「つい我慢ばかりしてしまう」「気分の浮き沈みが激しくて疲れる」そんな自分にモヤモヤしていませんか?本書は、日々の人間関係や感情に振り回されてしまうあなたのための、“心を軽くするヒント集”です。そのヒントをくれたのは、なんと“ネコ”。自由に生きるネコたちの姿から、学べることがたくさんあります。アンガーマネジメントの考え方をベースに、日本における第一人者である安藤俊介氏が、66のイライラ解消術を紹介。すぐに試せるシンプルな方法ばかりなので、自分に合ったものがきっと見つかるはずです。解説の文章には、クスッと笑えるようなユニークでかわいいネコの写真が添えられていて、楽しく読み進められます。眺めるだけでも癒やされ、自然と気持ちの整理ができる一冊です。
商品規格
| 書名 / | そんなに怒らニャくてもいいんだよ ネコと学ぶ心が軽くなる方法 |
|---|---|
| 作者 / | 安藤俊介 著; |
| 簡介 / | そんなに怒らニャくてもいいんだよ ネコと学ぶ心が軽くなる方法：，「すぐにカッとなってしまう」「つい我慢ばかりしてしまう」「気分の浮き沈みが激しくて疲れる」そんな |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784299068583 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784299068583 |
| 誠品26碼 / | |
| 重量(g) / | 280.0 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 160 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 19.0X15.0X1.4CM |