アドラーに学ぶ どうすれば幸福に生きられるか ベスト新書 618 | 誠品線上

アドラーに学ぶ どうすれば幸福に生きられるか ベスト新書 618

內容簡介

內容簡介 《向阿德勒學習：如何幸福地活下去》如果你認為「自己不幸福」，那是因為你選擇了保持不幸；如果你覺得「自己討厭自己」，那是因為你決定不與他人建立聯繫。對於那些現在覺得自己生活不幸福的人，了解阿德勒心理學的思想後，不必等到明天，從今天這一刻開始，你就能展開幸福的人生！本書由阿德勒心理學研究的權威－岸見一郎撰寫，教導讀者如何在生活的各個場景中運用阿德勒的思維方式。本書解答了以下問題：如何才能喜歡自己？「真實的自己」也可以被接受嗎？為什麼一些人無法開始戀愛？成功的婚姻與失敗的婚姻有何區別？如何解決老年時期的無力感？如果得了無法治癒的疾病該怎麼辦？為何會有「害怕死亡」的情感？本書以具體的生活階段為基礎進行解釋，無論男女老少，都能從中找到對自己生活的啟發和幫助。這是一本必備的指南，幫助我們在不確定的時代中，強大、光明、幸福地生活。無論是自我肯定、戀愛、婚姻、衰老、疾病還是死亡，這本書都能提供解答，幫助你解決各種人生難題，是一本極具實用性的阿德勒心理學入門書。「自分は不幸だ」と思っているのなら、それはあなたが不幸でいることを選んでいるから。「自分が嫌いだ」と思っているのなら、それは人と関わらないでおこうと決めているから。今自分の人生が不幸だと思っている人は、アドラー心理学の考え方を知れば、明日とは言わず今日この瞬間から幸福な人生を始められる!アドラー心理学研究の第一人者・岸見一郎氏が、人生のさまざまなシーンでのアドラー的思考の活かし方を教える一冊。 ・どうしたら自分を好きになれる? ・「ありのまま」の自分でもいいのか? ・恋愛に踏み出せない人の心理とは ・結婚生活が成功する人と失敗する人の違いは? ・老後の無力感、どう解消する? ・もし治らない病気にかかってしまったら? ・「死ぬのが怖い」と思うのには理由がある具体的なライフステージに紐づけて解説しているので、老若男女どんな読者も自分の人生に役立てることができる。先の見えない今の時代を、力強く明るく幸福に生きていくための必携書。文庫版刊行から10年、新たな書き下ろしを加えた新装増補版。 自己肯定感、恋愛、結婚、老い、病気、死…どんな人生の悩みも解決してくれる、驚くほど“実用的”なアドラー心理学入門書。

作者介紹

作者介紹 岸見一郎岸見一郎(きしみ・いちろう)1956年、京都生まれ。哲学者。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学(西洋哲学専攻)。専門の哲学に並行してアドラー心理学を研究。奈良女子大学非常勤講師などを歴任。著書に『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(古賀史健と共著、ダイヤモンド社)、『アドラー 人生を生き抜く心理学』(NHK出版)、『アドラー心理学入門』『アドラーに学ぶ 人はなぜ働くのか』(KKベストセラーズ)、『生きづらさからの脱却』(筑摩書房)、『アドラーをじっくり読む』(中央公論新社)、『つながらない覚悟』(PHP研究所)など多数。

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