Gezond met Rex. Veel bewegen
| 作者 | Esther Lekanne |
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| 出版社 | 昶景國際文化有限公司 |
| 商品描述 | 為什麼要這樣做, 勤跑步, 多跳繩, 循環系統和肌肉運動的好處：孩子體力不好又不愛運動？你是否正苦惱該如何讓孩子多運動呢？小心運動量不足影響孩子日後的身心健康發展！就 |
內容簡介
內容簡介 孩子體力不好又不愛運動？你是否正苦惱該如何讓孩子多運動呢？小心運動量不足影響孩子日後的身心健康發展！就讓本書來解決爸爸媽媽的煩惱，避免運動量不足，讓孩子從戶外遊戲開始建立運動習慣！ 賈米娜、拉斯跟樂蒂最喜歡一起到遊樂場玩，不論是跳房子、跳遠，還是騎腳踏車都喜歡。沒想到這些常見的遊戲與活動居然還能對身體健康有益，真是太棒了！不過玩耍跑跳為什麼能讓我們的身體更健康呢？只要認識身體的循環系統與肌肉骨骼就知道囉！【職能治療師傾心推薦】 「各項統計皆顯示，台灣社會的孩子普遍活動量和運動量的強度頻率都不足，臨床經驗觀察到，學齡前的孩子多有感覺統合能力發展不佳的狀況，造成日後學習注意力不佳和情緒問題，甚至影響到社交人際關係、自信心，加上體力差，別說是學業了，許多想做的事都力不從心，連家長也如此，進而引起健康問題、慢性疾病、身心壓力等。可見缺乏運動的影響之大啊！」——職能治療師 黃彥鈞【本書特色】貼近兒童生活的有趣故事，增加孩子的閱讀意願 本書以貼近兒童生活的故事為主軸，以生動有趣的圖文引導孩子學習運動相關知識，讓這些生活中的健康知識不會過於艱深晦澀，而是巧妙地融入故事中，讓孩子在閱讀時沒有負擔，自然而然地吸收新知。用孩子的語言解說循環系統，知識學習不設限 孩子總是有十萬個為什麼，讓爸爸媽媽總要絞盡腦汁思考如何跟孩子解釋生活中的各種現象。本書巧妙運用孩子們可以理解的說明方式，講解我們運動時會訓練到的心肺功能與循環系統，讓孩子對人體構造有更深入的了解，要養成規律運動習慣也就更容易囉！與Vlaams Instituut Gezond Leven合作編寫，補充健康知識更完善 本書與荷蘭專業健康研究機構合作編寫，確保提供讀者最新、最正確的健康知識。更於全書末進一步補充相關知識，滿足孩子們的好奇心之餘，也為家長們提供了一些健康小撇步，例如「如何避免運動傷害」、「運動黃金三角」等等。
作者介紹
作者介紹 埃絲特·勒坎內（Esther Lekanne） 埃絲特·勒坎內（1966年出生於哈塞爾特）於1991年畢業於哈塞爾特藝術教育高級學院（PHIKO），專攻廣告和平面設計。她在不同的廣告公司工作了23年，然後在2011年創辦了Noozi（noozi.be），專為醫院提供兒童醫學知識書籍的項目。她的使命是開發針對兒童的醫學資訊，用兒童可以理解的方式來說明為什麼我們需要這些醫療處置。
產品目錄
產品目錄 推薦序內文在家學習或課堂上的小提示
商品規格
| 書名 / | 為什麼要這樣做, 勤跑步, 多跳繩, 循環系統和肌肉運動的好處 |
|---|---|
| 作者 / | Esther Lekanne |
| 簡介 / | 為什麼要這樣做, 勤跑步, 多跳繩, 循環系統和肌肉運動的好處：孩子體力不好又不愛運動？你是否正苦惱該如何讓孩子多運動呢？小心運動量不足影響孩子日後的身心健康發展！就 |
| 出版社 / | 昶景國際文化有限公司 |
| ISBN13 / | 9786269754731 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9786269754731 |
| 誠品26碼 / | 2682484019006 |
| 頁數 / | 36 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | H:精裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 26*25*0.93 |
| 級別 / | N:無 |
| 重量(g) / | 516 |
| 提供維修 / | 無 |
| 適用年齡 / | 6歲~12歲 |
試閱文字
推薦序 : 職能治療師——黃彥鈞
各項統計皆顯示，台灣社會的孩子普遍活動量和運動量的強度頻率都不足，臨床經驗觀察到，學齡前的孩子多有感覺統合能力發展不佳的狀況，造成日後學習產生注意力不佳、情緒問題，甚至影響到社交人際關係、自信心，加上體力差，別說是學業了，許多想做的事都力不從心，連家長也如此，進而引起健康問題、慢性疾病、身心壓力等。可見缺乏運動的影響之大啊！
很多孩子在實際去運動之前，由於不了解狀況、不知道為何需要運動、不懂運動的好處，一切的未知讓他們無法產生動機，擔心自己做不好而想要逃避，此時以繪本為媒介就是產生概念很好的方式，能得到解答又不是硬生生的說教。
運動要成為生活
這本繪本在朋友互動的情境中引領孩子進入想要運動的氛圍。運動不僅僅是在球場奔跑或踢球，它可以是各種有趣的事情，比如在公園草地上奔跑，或是騎著腳踏車穿越日常的馬路，自己就能做到，有朋友一起更好。孩子不會將運動視為一種需要刻意去做的事情，而是一種生活型態，讓保持健康成為一種習慣。
運動有趣又有益
知道運動的益處更能提升動機。翻開這本繪本，孩子會發現運動不僅讓身體更健康，還能讓心情愉快、增強自信心，團體運動或小競賽又是不同的感受，具有想像不到的神奇魔力。再來就是身體力行啦，不論是親子一起運動、報名課程或找朋友遊戲，實際體驗過後，孩子一定能漸漸體會運動後，身體控制力變好、體態也好看，不僅僅是身體的鍛煉，更有心靈層次的提升及運動家精神的培養。
運動相關的生理知識
除了介紹孩子在運動中受傷時如何處理並休息，我們也必須告訴孩子記得尋求大人的幫助，以免傷害變大。我最喜歡的科普內容就是向孩子介紹身體的循環系統，如血液、心臟、骨骼和關節是如何一起協作的，運動時的感受及身體實際產生的能量。對於理解自己的身體以及運動的過程非常重要，同時也激發了他們對生物學的好奇心。
這本繪本給大人帶領孩子們遠離螢幕、走到戶外去活動，迎接陽光和新的朋友的好契機，充足的運動是學習、認知發展、感覺統合、情緒穩定等的基礎，沒有健康強壯的身體，實在難以感知生命和世界的美好，也很難實踐理想、追逐夢想，因此從小在快樂中運動，擁有健康的生活習慣，是絕對必要的！這本書將是一份珍貴的禮物，更是一個啟發孩子們健康成長的好書。
最佳賣點
最佳賣點 : 孩子體力不好又不愛運動？
你是否正苦惱該如何讓孩子多運動呢？
小心運動量不足影響孩子日後的身心健康發展！
就讓本書來解決爸爸媽媽的煩惱，
避免運動量不足，讓孩子從戶外遊戲開始建立運動習慣！