Gezond met Rex. Goed in je vel
| 作者 | Esther Lekanne |
|---|---|
| 出版社 | 昶景國際文化有限公司 |
| 商品描述 | 為什麼要這樣做, 心裡有事就要說出來, 認識神經系統面對低落情緒：內容簡介（網頁字體顏色以黑色為限）當孩子的情緒陷入低谷時，爸爸媽媽可以怎麼做？幫助孩子培養調適內心 |
內容簡介
內容簡介 當孩子的情緒陷入低谷時，爸爸媽媽可以怎麼做？ 幫助孩子培養調適內心的能力，讓孩子能夠面對未來的挑戰！ 就讓本書幫助建立孩子的身心健康， 一起陪伴孩子度過情感的低谷！ 賈米娜搬家了，搬到了城市的另一端，遠離好朋友拉斯跟樂蒂的家，想想就覺得很寂寞。幸好他們還能透過視訊聊天，一起訴說自己的心情與生活，並重新找回快樂。當你情緒低落的時候，你會怎麼做呢？來看看賈米娜、拉斯跟樂蒂是如何面對自己的情緒吧！ 【職能治療師傾心推薦】 「育兒不僅包含照顧生理需求、教育待人處事等基本事項，更重要的是幫助孩子培養調適內心的能力，而不是從事件的碰撞、衝突中得到經驗，爸媽必須他們的在成長過程中引導其面對各種情感、情緒的波動挑戰，進而蛻變為成熟的大人。這本繪本溫暖又實際，挑了孩子可能會遭遇的情緒難題，提供了有關大腦、情感和尋求幫助的寶貴知識。如果您正在尋找能夠建立小孩身心健康的書，這本絕對可以收藏。」——職能治療師 黃彥鈞 【本書特色】 貼近兒童生活的有趣故事，增加孩子的閱讀意願 本書以貼近兒童生活的故事為主軸，以生動有趣的圖文引導孩子學習面對低落情緒的相關知識，讓這些生活中的健康知識不會過於艱深晦澀，而是巧妙地融入故事中，讓孩子在閱讀時沒有負擔，自然而然地吸收新知。 用孩子的語言解說神經系統，知識學習不設限 孩子總是有十萬個為什麼，讓爸爸媽媽總要絞盡腦汁思考如何跟孩子解釋生活中的各種現象。本書巧妙運用孩子們可以理解的說明方式，講解控制我們思考與情緒的神經系統，讓孩子認識產生情緒的生理機制，並透過認識自己使自己成為更好的人！ 與Vlaams Instituut Gezond Leven合作編寫，補充健康知識更完善 本書與荷蘭專業健康研究機構合作編寫，確保提供讀者最新、最正確的健康知識。更於全書末進一步補充相關知識，滿足孩子們的好奇心之餘，也為家長們提供了一些健康小撇步，例如「調適心情可以做的事」、「快樂的黃金三角」等等。
作者介紹
作者介紹 埃絲特·勒坎內（Esther Lekanne） 埃絲特·勒坎內（1966年出生於哈塞爾特）於1991年畢業於哈塞爾特藝術教育高級學院（PHIKO），專攻廣告和平面設計。她在不同的廣告公司工作了23年，然後在2011年創辦了Noozi（noozi.be），專為醫院提供兒童醫學知識書籍的項目。她的使命是開發針對兒童的醫學資訊，用兒童可以理解的方式來說明為什麼我們需要這些醫療處置。
產品目錄
產品目錄 推薦序內文在家學習或課堂上的小提示
商品規格
| 書名 / | 為什麼要這樣做, 心裡有事就要說出來, 認識神經系統面對低落情緒 |
|---|---|
| 作者 / | Esther Lekanne |
| 簡介 / | 為什麼要這樣做, 心裡有事就要說出來, 認識神經系統面對低落情緒：內容簡介（網頁字體顏色以黑色為限）當孩子的情緒陷入低谷時，爸爸媽媽可以怎麼做？幫助孩子培養調適內心 |
| 出版社 / | 昶景國際文化有限公司 |
| ISBN13 / | 9786269754748 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9786269754748 |
| 誠品26碼 / | 2682484016005 |
| 頁數 / | 36 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | H:精裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 26*25*0.93 |
| 級別 / | N:無 |
| 重量(g) / | 515 |
| 提供維修 / | 無 |
| 適用年齡 / | 6歲~12歲 |
試閱文字
推薦序 : 職能治療師——黃彥鈞
育兒不僅包含照顧生理需求、教育待人處事等基本事項，更重要的是幫助孩子培養調適內心的能力，而不是從事件的碰撞、衝突中得到經驗，爸媽必須在他們的成長過程中引導其面對各種情感、情緒的波動挑戰，進而蛻變為成熟的大人。這本繪本溫暖又實際，挑了孩子可能會遭遇的情緒難題，提供了有關大腦、情感和尋求幫助的寶貴知識。如果您正在尋找能夠建立小孩身心健康的書，這本絕對可以收藏。
陪伴孩子度過情感的低谷
在成長過程中，往往會遇到各種情感與關係上的挑戰，例如面對親人離開、過世、孤獨感、轉換環境搬家等。繪本細緻地呈現了這些情況下孩子的辛苦和心情變化。讓他們知道，自己不是唯一會經歷這些事件與感受的人，傳遞了支持、同理和溫暖的陪伴。
輕鬆了解大腦和情緒
繪本以簡單易懂的方式介紹了大腦是如何思考的，情感是如何產生的，以及大腦中的「想法」是如何影響我們的情感和行為。這是此書令人驚艷的一部分，因為它幫助孩子們理解自己的情感並非只是「一種感覺」，背後有運作的機制，可以被處理的，不是無助的深淵，給予了更深層次的自我認識與嘗試解決的可能性。
示範面對低潮時的因應方法
即使是孩子，也能在獨處的過程中恢復及沈澱，透過觀察、試著喚起回憶，細細品味環境的人事物，從中得到反思及力量。與家人朋友見面相處、訴說心情聊聊天，一起從事興趣愛好或放鬆的事情，也是獲得很多能量並復原的好方式。覺察並體會各種事件引發的不同情緒、表達並陳述出來，對比這個答案從口中說的和心中想的是否相同，一切的過程都是在認識自己，練習成為更好的人。
尋求幫助是勇敢的表現
沒有人必須獨自面對情感的挑戰，無論是向父母、老師還是其他信任的人尋求幫助，都是值得的。這種鼓勵讓孩子養成正確的認知，不以負面情緒為負面，或以此評價自己、避免鑽入心情的牛角尖出不來。這對他們的這輩子身心健康至關重要。
這是一本充滿愛與理解的繪本，利用內容同理或預先感受情緒的彎路，同時也學習進一步了解自己的內在世界。具有教育性又是溫馨的陪伴書，為父母及孩子演示了情感上的支持和指導。
最佳賣點
最佳賣點 : 當孩子的情緒陷入低谷時，爸爸媽媽可以怎麼做？
幫助孩子培養調適內心的能力，讓孩子能夠面對未來的挑戰！
就讓本書幫助建立孩子的身心健康，
一起陪伴孩子度過情感的低谷！