【生命機器粒線體】史丹佛醫學權威的抗老新科學, 粒線體如何逆轉我們的健康

第一本深入淺出、全面解析粒線體與人體健康關聯的科普書

重啟自體潛能,

生命機器粒線體: 史丹佛醫學權威的抗老新科學, 粒線體如何逆轉我們的健康

生命機器粒線體: 史丹佛醫學權威的抗老新科學, 粒線體如何逆轉我們的健康

★ 2026美國出版商協會專業與學術卓越獎PROSE Award「生物與生命科學類」決選!★✮ SPARK計畫創辦人 最新力作!★✦【特別收錄】 給臺灣讀者的作者序 ✦✮《欲望分子多巴胺》作者丹尼爾.利伯曼:「這本書將改變你的人生。」✮ 第一本深入淺出、全面解析粒線體與人體健康關聯的科普書。你是否好奇,究竟是什麼驅動著我們的每一次心跳、每一個思緒、每一個動作?粒線體——這些細小卻強大的胞器,不僅只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」,更是維持我們身體健康的「生命機器」。許多看似毫無關聯的現代病症,包括:阿茲海默症、第二型糖尿病、心血管疾病、癌症、憂鬱症、自閉症、慢性疲勞與不孕症等,其實都與粒線體的狀態息息相關。本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家及其作家丈夫共同撰寫,是市面上第一本深入淺出、全面解析粒線體的科普書。書中不僅深入探討粒線體的功能,並且解答我們對於健康的種種疑問:● 運動如何強化粒線體,讓大腦與肌肉更有力?● 粒線體最喜歡什麼營養素?腸道菌群又扮演什麼角色?● 規律的睡眠如何滋養粒線體?● 管理壓力為什麼能減少粒線體受損?● 如何降低環境毒素對粒線體的傷害?● 為何保護粒線體是延緩老化的關鍵?

生命科學

無人知曉的生命: 宇宙中的生命如何起源? 我們如何預見未知的生命形態? 生命湧現的物理學

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生命機器粒線體: 史丹佛醫學權威的抗老新科學, 粒線體如何逆轉我們的健康

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生物尋古: 生物歷史與生物科技

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透明博物館: 從透明標本製作解密到278種海陸生物圖鑑, 透視骨骼、形態與生命之美 (誠品獨家限量版/附贈雲紋雨印鯛珍藏透卡)

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老化可以改變嗎? 探討衰老的機制與永生的可能

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基因圖鑑: 長壽祕密×基因編輯×再生科技, 生命如何無限延續?

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