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日日放鬆: 100種安頓身心的入口 (限量親簽版)
｜他們正在讀｜推薦者介紹胡展誥諮商心理師（諮心字第002620號）徜徉於府城台南，每一天的工作與生活都像是旅行。現任多個縣市國、中小專輔教師外聘督導。希望以簡單的文字，為人們帶來更美好的生活。｜推這本書，是因為……｜放鬆不是擺爛、不努力，而是把力氣「放對地方」。有些事情你努力過了，就得接納結果。有些關係你努力過了，就得坦然分手。有些過去你努力過了，就得學習放手。你不把力氣耗在不必要的人事物，並且調整某些會讓你內耗的觀點，「放鬆」就會重新回來擁抱你。
