石原新菜的やせるのは、どっち?
| 作者 | 石原新菜/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 石原新菜的やせるのは、どっち?：「やせるのはどっち」と問いかけ、説明し、答えを示す展開で、「カラダを温めてやせる」という著者の考えを伝える。また、著者が実践して |
內容簡介
內容簡介 「やせるのはどっち」と問いかけ、説明し、答えを示す展開で、「カラダを温めてやせる」という著者の考えを伝える。また、著者が実践している様子を写真で密着レポート。やせた体験談も紹介する。 きれいな女医さんが教える、やせる法則27 糖質は不要 vs ごはんは必要グリーンスムージー vs りんごにんじんジュース焼き魚定食 vs 生姜焼き定食朝シャワー vs 夜シャワー朝ランニング vs夜ランニング半身浴 vs 全身浴――きれいに健康にやせるのは、どっち?諸説入り乱れるダイエット法を、漢方医学、自然療法、食事療法を得意とする美人内科医が解説。研修医時代62キロ→現在52キロ。10キロやせて、きれい&健康になったヒミツ公開密着レポートも収録。著者は1980年生まれ。イシハラクリニック副院長。2児の母。テレビでよく見るきれいな女医さんです。
商品規格
| 書名 / | 石原新菜的やせるのは、どっち? |
|---|---|
| 作者 / | 石原新菜 著; |
| 簡介 / | 石原新菜的やせるのは、どっち?：「やせるのはどっち」と問いかけ、説明し、答えを示す展開で、「カラダを温めてやせる」という著者の考えを伝える。また、著者が実践して |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784093108331 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784093108331 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 127 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | R:限 |
| 尺寸 / | 21.0X15.0X1.0CM |