試閱
滿件優惠
小魯/全社方單75折、三件7折、八件66折前往選購
主題活動
小魯.天衛社方展|滿額$899送100層樓鑰匙圈前往選購
主題活動
6/3前 圖書滿$1,000折$100前往選購
主題活動
童書館慶▶童書滿$988贈法國18色鉛筆一組前往選購
主題活動
6/3前 全站滿$1,500折$120前往選購
主題活動
6/3前 全站滿$3,000折$300前往選購

健身練習曲 (第3版)

者:
者:
期:
2024/09/30
75
360270
1.建立正確的自我健康管理觀念
2.培養對他人的尊重與同理心
3.書末附有體重控制的相關知識

內容簡介

一本以現代孩子常見的肥胖問題為主題的小說!


  小胖熱愛歌唱,卻因為太胖而影響合唱團出賽的資格,他為此拚命減肥,卻效果不彰;他在學校還備受取笑……他能夠減肥成功嗎?能夠順利代表學校出賽嗎?

  本書故事生動說出主角小胖的心情與減肥的困難,更帶出正確的減肥觀念以及減肥能夠成功的關鍵要素,可讓讀者從閱讀小說中,學習珍惜健康的身心、看見自己的價值!


【本書關鍵字】

體重控制、校園生活、人際關係、尊重包容、建立自信、兒童肥胖問題、節食、合唱團

 

【本書資料】

適讀年齡:9~12歲

有注音

 

【本書特色】

1.建立正確的自我健康管理觀念

  作者以生動的故事描身材肥胖者易在生活中遇到的不友善,與試圖減重時需面對的困難挑戰。希望透過本書,幫助孩子建立正確的減重與自我健康管理觀念,也讓社會理解「體重控制實在不容易」。

2.培養對他人的尊重與同理心

透過小胖、李燕受到同儕嘲笑排擠的校園霸凌故事、小胖透過幫助茉莉和李燕而收穫友情的情節,以及對照張煜自身優秀卻不在乎取笑同學會造成他人傷害的表現等,可讓孩子了解尊重包容他人的重要性,並培養孩子的同理心。

3.書末附有體重控制的相關知識

  書末附錄以圖文呈現與體重控制相關的「你不可不知的事」,包含介紹熱量的計算單位、常見的運動可消耗熱量表等,可讓大小讀者更認識什麼是肥胖、該怎麼「減肥」等。

產品目錄

孩子的心是最柔軟的,孩子的成長故事最美麗動人……
挑戰不可能的任務
人物素描
1體重機怪物
2七公斤的肉
3餓魔生氣了
4啦咿——歐得——啦咿——歐
5小仙女中魔咒
6再吃一個就好
7瀏海後的眼神
8午夜的黑影
9小仙女的淚珠
10母親節的演唱會
11祕密
12減肥門診
13黑猩猩的故事
14午餐音樂會
15主唱之爭
16不再屈服
體重控制,從改變想法開始!
大家一起胖起來吧!

得獎紀錄

★文化部優良讀物推介
★臺北市國小兒童深耕閱讀計畫好書
★高雄市教育局喜閱網推薦書單
★「青春久久」99本文學好書

作者介紹

作者簡介
林滿秋
  典型的獅子座,長髮及腰。
  旅行、散步與寫作,是生命中不可缺的三大元素。
  擁有兩個可愛的家,一個在臺灣汐止,一個在英國倫敦。
  最喜歡的工作是為小朋友寫出動人的故事。
  出版的作品有《隨身聽小孩》、《尋找尼可西》、《雲端裡的琴聲》、《小J的聰明藥》、《一把蓮:黑水溝傳奇》、《錯別字殺手》、《作文怪獸我最愛》、《加油吧! 笨海豚》、《再見了!紅毛猩猩》、《玫瑰崗的祕密》、《18歲倒數計時》、《好一個瓜啊!》等(以上皆由小魯文化出版)。

繪者簡介
江長芳
  資深旅英國際插畫家,也是擁有英國劍橋CELTA資格的英語教師。1998年從聯合報繽紛版發跡,至今與臺灣、歐、美、澳洲等國的出版社及客戶合作。
  作品風格詼諧,喜用活躍的手繪線條及水彩表現,尤其喜歡在細節的地方暗藏驚喜,讓各位看官有一種尋寶的感覺。

規格

誠品貨碼 / 2682645439001
ISBN13 / 9786267467466
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267467466
頁數 / 240
注音版 / 有
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8 × 20.9
級別 / N:無
重量(g) / 327
提供維修 / 無
適用年齡 / 9~12歲

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送

作者相關書籍