防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
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外科專科醫師X外傷及重症外科主治醫師 聯手
為台灣人量身打造的急難救護行動手冊
只要學會 安全撤離、止血方法、維持呼吸道暢通、避免失溫 就有機會活下來和救人
・當專業救援來不及，你就是第一個救援者
・不是醫護也能救命，前提是你準備過
情境導向：從日常到災難，完整情境解析
步驟清晰：圖解操作流程，關
為台灣人量身打造的急難救護行動手冊
只要學會 安全撤離、止血方法、維持呼吸道暢通、避免失溫 就有機會活下來和救人
・當專業救援來不及，你就是第一個救援者
・不是醫護也能救命，前提是你準備過
情境導向：從日常到災難，完整情境解析
步驟清晰：圖解操作流程，關
內容簡介
外科專科醫師X外傷及重症外科主治醫師 聯手
為台灣人量身打造的急難救護行動手冊
只要學會 安全撤離、止血方法、維持呼吸道暢通、避免失溫 就有機會活下來和救人
・當專業救援來不及，你就是第一個救援者
・不是醫護也能救命，前提是你準備過
情境導向：從日常到災難，完整情境解析
步驟清晰：圖解操作流程，關鍵時刻不慌亂
互助合作：一人行動有限，團隊互助無限
在地實用：以台灣情境設計，接地氣更好用
你將學會——
◎ 如何在危險環境中判斷「該不該救、怎麼救、何時救」
◎ 如何處理致命性出血、呼吸問題與失溫
◎ 如何在沒有醫療資源的情況下進行基礎救護
◎ 如何帶著家人安全撤離與互助
◎ 如何建立最基本的家庭與社區生存準備
本書特色
• 揭露戰爭真相：透過烏克蘭、以加戰地救援故事，直擊現代戰爭最真實的醫療現場。
• 點破島嶼困境：剖析台灣醫療體系的脆弱點與限制，讓應變計畫更具備在地實效。
• 核心技術圖解：全彩圖示平民必備的四大急救核心技術：安全撤離、致命性止血、維持呼吸道、避免失溫。
• 實用行動指南：5分鐘判斷法、家庭最低限度存活工具、急救演練清單。
• 醫學證據附錄：從「戰傷死亡分布」到「創傷致命鑽石」，提供強有力的專業科學知識。
• 醫護準備指南：極端情況下守住醫療原則，掌握降階邏輯，打造穩固的醫療韌性。
為台灣人量身打造的急難救護行動手冊
只要學會 安全撤離、止血方法、維持呼吸道暢通、避免失溫 就有機會活下來和救人
・當專業救援來不及，你就是第一個救援者
・不是醫護也能救命，前提是你準備過
情境導向：從日常到災難，完整情境解析
步驟清晰：圖解操作流程，關鍵時刻不慌亂
互助合作：一人行動有限，團隊互助無限
在地實用：以台灣情境設計，接地氣更好用
你將學會——
◎ 如何在危險環境中判斷「該不該救、怎麼救、何時救」
◎ 如何處理致命性出血、呼吸問題與失溫
◎ 如何在沒有醫療資源的情況下進行基礎救護
◎ 如何帶著家人安全撤離與互助
◎ 如何建立最基本的家庭與社區生存準備
本書特色
• 揭露戰爭真相：透過烏克蘭、以加戰地救援故事，直擊現代戰爭最真實的醫療現場。
• 點破島嶼困境：剖析台灣醫療體系的脆弱點與限制，讓應變計畫更具備在地實效。
• 核心技術圖解：全彩圖示平民必備的四大急救核心技術：安全撤離、致命性止血、維持呼吸道、避免失溫。
• 實用行動指南：5分鐘判斷法、家庭最低限度存活工具、急救演練清單。
• 醫學證據附錄：從「戰傷死亡分布」到「創傷致命鑽石」，提供強有力的專業科學知識。
• 醫護準備指南：極端情況下守住醫療原則，掌握降階邏輯，打造穩固的醫療韌性。
產品目錄
序：當世界變得危險，我們怎麼保護彼此？
第一篇 戰爭下的醫療現場：我們能承受多少衝擊
一、當戰爭走進日常：現代戰爭的醫療真相
平民就是第一線
——真相一：平民即前線，戰爭不再分「戰區」
與死神賽跑的極限
——真相二：到院時間被拉長，醫療變成「跟時間賽跑」
消失的避風港
——真相三：醫院不再是安全地帶，現實是醫療設施常被攻擊
絕境中的選擇
——真相四：醫療資源斷鏈，在極度匱乏中做選擇
Q1：大量傷病患的檢傷原則：START檢傷法
二、如果戰爭發生在台灣：我們的醫療脆弱點與限制
地圖上的現實：我們離「前線」比想像中更近
台灣醫療體系的承載極限
平民急救能力的結構性缺口
「別人會來救」這個假設的代價
Q2：為什麼現在要學習這些醫療知識？為什麼說「戰爭中唯一的勝利者是醫學」？
第二篇 你就是第一線：戰時自救與互救的關鍵能力
三、當平民成為救難第一線，你能準備什麼？
平民能做到什麼：建立社區韌性
在醫療抵達前，生命是怎麼流失的
五分鐘判斷法：平民該先做什麼？
步驟一：確認安全
步驟二：目視出血
步驟三：快速移動傷患並通知後援
步驟四：確認呼吸道與呼吸
步驟五：避免失溫
平民急救的四大核心技術
第一項核心技術：安全撤離
第二項核心技術：止血
Q3：自製止血帶真的可以用嗎？什麼情況下可以用，什麼情況下不該用？
Q4：為什麼止血帶有時反而會讓出血更嚴重？
Q5：只學加壓不就好了嗎？為什麼還要學填塞、買止血帶？
第三項核心技術：維持呼吸道暢通
第四項核心技術：避免失溫
Q6：燒燙傷一定要冰敷嗎？為什麼現在不建議這麼做？
Q7：燒燙傷起水泡了，要不要戳破？
四、我們的家與社區：建立日常韌性
平民行動實用指南
準備篇：家庭層級的最低限度存活工具
Q8：第一時間傷口到底該怎麼處理？
Q9：傷口什麼時候換藥？怎麼換藥？
Q10：傷口該怎麼固定？
行動篇：危急發生時的最初一至兩分鐘
社區篇：小型群體如何形成互助行動
家庭與社區的實用指南
家庭與社區急救演練清單
急救包採買與維護清單
三分鐘的勇氣
在最壞的世界裡，盡量成為有準備的人
第三篇 當醫院也成為前線：寫給醫護與救難人員的準備指南
五、戰地醫療邏輯——當專業環境消失
六、現代戰場給醫護的教訓
教訓一：多數傷者無法在第一時間抵達醫院
教訓二：止血帶已不再是最後手段
教訓三：醫療常在影像、消毒與麻醉缺席下進行
教訓四：戰場檢傷分流決定生存機率
Q11：為什麼出現大量傷患時，病人常常不是被救護車送進醫院？
Q12：出現大量傷患時，真正的瓶頸為什麼常常不是醫師？
教訓五：醫護人員必須預期自己可能成為傷者
教訓六：演習的重點不在「演」而是「習」
教訓七：醫護訓練必須延伸至社會層級
教訓八：我們是團隊而非個人
七、當醫護也成為前線：戰爭教給我們的準備課
核心戰技一：醫護需要TECC等級的基礎能力
核心戰技二：損害控制手術與復甦
核心戰技三：進階輸血與止血策略
核心戰技四：胸腔與呼吸道簡易處置
核心戰技五：頭部外傷、保溫與傷口處理
核心戰技六：隨機應變與了解安全底線
核心戰技七：在極端壓力下的心理準備
最核心的準備：在事件發生前完成準備
八、醫院如何準備？韌性系統的設計
低資源情境下的作業流程設計
備援設備在韌性系統中的角色
院內與院外的通訊整合
高壓環境下的團隊溝通
讓團隊安心的工作環境
附錄：戰爭醫療的背景與共識
A：時間為什麼不再站在傷患這一邊：後送延遲與戰傷死亡
Q13：為什麼在災難或戰爭現場，很多醫院裡的標準做法反而不適合？
B：平民第一反應者：證據、現實與界線
C：為什麼醫療設施在現代戰爭中不再是安全場所
D：可預防死亡與外傷性出血：戰傷醫學的核心共識
E：止血帶：現代證據、救命效益與風險界線
F：失溫與創傷致命鑽石：被低估的致死因素
第一篇 戰爭下的醫療現場：我們能承受多少衝擊
一、當戰爭走進日常：現代戰爭的醫療真相
平民就是第一線
——真相一：平民即前線，戰爭不再分「戰區」
與死神賽跑的極限
——真相二：到院時間被拉長，醫療變成「跟時間賽跑」
消失的避風港
——真相三：醫院不再是安全地帶，現實是醫療設施常被攻擊
絕境中的選擇
——真相四：醫療資源斷鏈，在極度匱乏中做選擇
Q1：大量傷病患的檢傷原則：START檢傷法
二、如果戰爭發生在台灣：我們的醫療脆弱點與限制
地圖上的現實：我們離「前線」比想像中更近
台灣醫療體系的承載極限
平民急救能力的結構性缺口
「別人會來救」這個假設的代價
Q2：為什麼現在要學習這些醫療知識？為什麼說「戰爭中唯一的勝利者是醫學」？
第二篇 你就是第一線：戰時自救與互救的關鍵能力
三、當平民成為救難第一線，你能準備什麼？
平民能做到什麼：建立社區韌性
在醫療抵達前，生命是怎麼流失的
五分鐘判斷法：平民該先做什麼？
步驟一：確認安全
步驟二：目視出血
步驟三：快速移動傷患並通知後援
步驟四：確認呼吸道與呼吸
步驟五：避免失溫
平民急救的四大核心技術
第一項核心技術：安全撤離
第二項核心技術：止血
Q3：自製止血帶真的可以用嗎？什麼情況下可以用，什麼情況下不該用？
Q4：為什麼止血帶有時反而會讓出血更嚴重？
Q5：只學加壓不就好了嗎？為什麼還要學填塞、買止血帶？
第三項核心技術：維持呼吸道暢通
第四項核心技術：避免失溫
Q6：燒燙傷一定要冰敷嗎？為什麼現在不建議這麼做？
Q7：燒燙傷起水泡了，要不要戳破？
四、我們的家與社區：建立日常韌性
平民行動實用指南
準備篇：家庭層級的最低限度存活工具
Q8：第一時間傷口到底該怎麼處理？
Q9：傷口什麼時候換藥？怎麼換藥？
Q10：傷口該怎麼固定？
行動篇：危急發生時的最初一至兩分鐘
社區篇：小型群體如何形成互助行動
家庭與社區的實用指南
家庭與社區急救演練清單
急救包採買與維護清單
三分鐘的勇氣
在最壞的世界裡，盡量成為有準備的人
第三篇 當醫院也成為前線：寫給醫護與救難人員的準備指南
五、戰地醫療邏輯——當專業環境消失
六、現代戰場給醫護的教訓
教訓一：多數傷者無法在第一時間抵達醫院
教訓二：止血帶已不再是最後手段
教訓三：醫療常在影像、消毒與麻醉缺席下進行
教訓四：戰場檢傷分流決定生存機率
Q11：為什麼出現大量傷患時，病人常常不是被救護車送進醫院？
Q12：出現大量傷患時，真正的瓶頸為什麼常常不是醫師？
教訓五：醫護人員必須預期自己可能成為傷者
教訓六：演習的重點不在「演」而是「習」
教訓七：醫護訓練必須延伸至社會層級
教訓八：我們是團隊而非個人
七、當醫護也成為前線：戰爭教給我們的準備課
核心戰技一：醫護需要TECC等級的基礎能力
核心戰技二：損害控制手術與復甦
核心戰技三：進階輸血與止血策略
核心戰技四：胸腔與呼吸道簡易處置
核心戰技五：頭部外傷、保溫與傷口處理
核心戰技六：隨機應變與了解安全底線
核心戰技七：在極端壓力下的心理準備
最核心的準備：在事件發生前完成準備
八、醫院如何準備？韌性系統的設計
低資源情境下的作業流程設計
備援設備在韌性系統中的角色
院內與院外的通訊整合
高壓環境下的團隊溝通
讓團隊安心的工作環境
附錄：戰爭醫療的背景與共識
A：時間為什麼不再站在傷患這一邊：後送延遲與戰傷死亡
Q13：為什麼在災難或戰爭現場，很多醫院裡的標準做法反而不適合？
B：平民第一反應者：證據、現實與界線
C：為什麼醫療設施在現代戰爭中不再是安全場所
D：可預防死亡與外傷性出血：戰傷醫學的核心共識
E：止血帶：現代證據、救命效益與風險界線
F：失溫與創傷致命鑽石：被低估的致死因素
作者介紹
作者簡介
姓名:白映俞
外科專科醫師，《照護線上》健康教育平台共同創辦人。
長年穿梭於手術室與第一線臨床工作，習慣在時間壓力的極限與破碎資訊中，做出關乎生死的關鍵判斷。深知醫學知識不應只鎖在手術室的無影燈下，更應成為每個人在危機時刻的生存工具。
致力於醫療知識的轉譯與傳播，目標是將複雜的醫學原則，轉化為每個人都能掌握的行動指引。著有《小女子的專長是開膛》、《玩命手術刀》、《臉紅心跳的好色醫學》、《難道他非死不可》等多部著作，並透過文字與超過四百部影音內容，持續推動衛教普及，協助大眾養成個人的健康觀念與韌性。
關心的是在不同極限條件之下，我們如何透過知識的累積，在最關鍵的時刻做出正確決定，讓醫學成為守護自己與他人的力量。
姓名:唐貞綾
高雄醫學大學外傷及重症主治醫師，長期於急診外傷現場與外科加護病房照護病人。曾於美國創傷中心進修，學習創傷照護與大量傷患應變。
臨床工作中，因為與到院前救護人員互動與發生衝突，開始重新理解院前創傷醫療的重要性，始終相信創傷患者的照護起點不應從到院後才開始，而是始於第一雙替病人加壓止血的手。因而投入相關領域、加入壯闊台灣、台灣災難醫療隊發展協會，推動「STOP THE BLEED」課程，教授社會大眾止血觀念。
美國國家救護技術員協會（NAEMT）「到院前創傷救命術」（PHTLS）認證師資（Faculty），同時擔任高醫PHTLS、TECC（戰術緊急傷患救護）課程主持人。著有《昏迷指數三分》、參與壯闊台灣《小兒爆炸傷手冊》中文化編修。
姓名:白映俞
外科專科醫師，《照護線上》健康教育平台共同創辦人。
長年穿梭於手術室與第一線臨床工作，習慣在時間壓力的極限與破碎資訊中，做出關乎生死的關鍵判斷。深知醫學知識不應只鎖在手術室的無影燈下，更應成為每個人在危機時刻的生存工具。
致力於醫療知識的轉譯與傳播，目標是將複雜的醫學原則，轉化為每個人都能掌握的行動指引。著有《小女子的專長是開膛》、《玩命手術刀》、《臉紅心跳的好色醫學》、《難道他非死不可》等多部著作，並透過文字與超過四百部影音內容，持續推動衛教普及，協助大眾養成個人的健康觀念與韌性。
關心的是在不同極限條件之下，我們如何透過知識的累積，在最關鍵的時刻做出正確決定，讓醫學成為守護自己與他人的力量。
姓名:唐貞綾
高雄醫學大學外傷及重症主治醫師，長期於急診外傷現場與外科加護病房照護病人。曾於美國創傷中心進修，學習創傷照護與大量傷患應變。
臨床工作中，因為與到院前救護人員互動與發生衝突，開始重新理解院前創傷醫療的重要性，始終相信創傷患者的照護起點不應從到院後才開始，而是始於第一雙替病人加壓止血的手。因而投入相關領域、加入壯闊台灣、台灣災難醫療隊發展協會，推動「STOP THE BLEED」課程，教授社會大眾止血觀念。
美國國家救護技術員協會（NAEMT）「到院前創傷救命術」（PHTLS）認證師資（Faculty），同時擔任高醫PHTLS、TECC（戰術緊急傷患救護）課程主持人。著有《昏迷指數三分》、參與壯闊台灣《小兒爆炸傷手冊》中文化編修。
規格
誠品貨碼 / 2683161600005
ISBN13 / 9786263909694
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786263909717
頁數 / 25
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(10MB)
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退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
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- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品，除商品本身有瑕疵外，退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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