小配方‧大妙用：DIY天然草本對症養生方 (電子書) | 誠品線上

小配方‧大妙用：DIY天然草本對症養生方 (電子書)

內容簡介

內容簡介 老祖宗智慧結晶的天然DIY草本妙方！ 運用天然草本植物，對症自製簡單的配方， 消除身體毒素，產生健康抗體， 減少過度使用化學合成藥物，讓身體恢復絕佳自癒力！ 東、西方都各有流傳已久的純天然草本養生法， 本書將日常生活上會遇到的小問題， 如面皰、疹子、腸胃不舒服、頭痛、感冒、肌肉疼痛及女性常見的症狀…… 集結古人的智慧結晶，妙用草本最天然的植物精油， 對症搭配適合的天然花草茶飲、精油按摩、傳統中醫穴位按摩、 草本外敷方、藥浴泡澡與日常保健等可以DIY的配方， 絕對是厭煩了化學合成藥物的現代人， 進一步追求大自然的天然養生方式。

作者介紹

作者介紹 簡芝妍 政治大學新聞系畢業。曾為台灣多家外商企業的行銷經理人，同時也是一名寫作創作者。 研究天然飲食療與養生美容多年，目前從事健康食療／天然保養與生活類專職寫作工作，能勝任獨立寫作採訪與攝影工作，並擔任多家企業包括資生堂，日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。 多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請，前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動，分享「樂活的美顏保養」主題。 著有：《慢活，有感．有味的生活練習》、《媽咪自己作4∼18月寶寶最愛吃的副食品》、《最理想的吃飯習慣》、《隨煮隨喝，自己煮杯暖身茶》、《一看就懂的養生王道—— 自然吃，補氣血》、《隨煮隨喝，自己煮杯瘦身茶》、《彩虹飲食驚人療癒力》等多部作品。

產品目錄

產品目錄 【推薦序】簡易DIY本草植物養生經【前言】善用老祖宗流傳千百年的生活智慧Chapter 1 常保肌膚水噹噹面皰手足乾裂痱子頭皮屑黑眼圈曬傷燙傷Chapter 2 不能輕忽的口腔問題嘴唇乾裂／口腔潰瘍口臭咳嗽牙齦出血Chapter 3 影響全身的消化系統胃酸過多消化不良胃寒／胃弱噁心、嘔吐腹瀉便祕Chapter 4 痠痛帶來的健康警訊頭痛眼睛痠痛喉嚨痛肩膀痠痛腰痠背痛腿部抽筋雙腳痠痛關節疼痛Chapter5 寵愛自己遠離女性疾病貧血手腳冰冷生理不順生理痛Chapter 6 生活中常見的小病小痛中暑宿醉感冒失眠疲勞落髮白髮鼻塞流鼻血眼壓高

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 老祖宗智慧結晶的天然DIY草本妙方！


　　運用天然草本植物，對症自製簡單的配方，
　　消除身體毒素，產生健康抗體，
　　減少過度使用化學合成藥物，讓身體恢復絕佳自癒力！

　　東、西方都各有流傳已久的純天然草本養生法，
　　本書將日常生活上會遇到的小問題，
　　如面皰、疹子、腸胃不舒服、頭痛、感